Malo djece može samostalno zaspati. Obično, prije spavanja, dijete treba ljuljati, pjevati mu uspavanke ili ga jednostavno držati u naručju. Čini se da to nije teško. Međutim, ako dijete naučite takvim ritualima, tada beba neće moći zaspati bez pomoći roditelja, čak ni u odlasku u vrtić. Stoga je važno naučiti dijete da samostalno zaspi od djetinjstva.
Upute
Korak 1
Prije svega, trebate pomoći bebi da se navikne na svoje mjesto za spavanje. Da biste to učinili, trebate što češće tijekom dana stavljati novorođenče u njegov krevetić. U tom bi slučaju roditelj trebao ostati blizu svog djeteta kako bi ga odmah smirio ako je potrebno.
Korak 2
Najbolje je trenirati nemirnu bebu da postepeno zaspi u krevetiću. Prije nego što dijete stavite u krevet, trebali biste ga ljuljati u naručju i, čim se oči počnu lijepiti, odmah ga stavite u krevetić. Ako novorođenče, jednom na svom mjestu za spavanje, počne vrištati, morate ga odmah pokupiti, smiriti i uspavati.
3. korak
Važno je da svako dijete, posebno u prvom mjesecu života, osjeća majku pored sebe. Dijete o njezinoj prisutnosti uči po mirisu koji djeluje smirujuće na novorođenče. Da biste naučili mjesec dana staru bebu da samostalno zaspi u svom krevetiću, u nju trebate staviti istrošeni majčin ogrtač ili spavaćicu. Tada će beba biti sigurna da je njegova majka u blizini, osjećati se sigurno i brzo zaspati.
4. korak
Mnoge bebe vole dude. Ako ga date umornom djetetu, ono će istog trenutka zaspati. Međutim, čim beba duboko zaspi, potrebno je pažljivo izvaditi bradavicu iz usta. Inače, novorođenče će se brzo naviknuti na njezinu prisutnost, a u budućnosti će se svaki put probuditi, ispuštajući je u snu.
Korak 5
U prvim tjednima nakon rođenja, dijete se često naježi i nehotice čini kaotične pokrete rukama i nogama. Sve ga to sprečava da spava. Kako bi djetetu pomoglo da samostalno zaspi, vrijedi ga poviti. U ovom je slučaju čvrsto povijanje dopušteno samo u području trupa, a za noge se koristi slobodno povijanje.
Korak 6
Mirna klasična glazba pomoći će novorođenčetu da samostalno zaspi. Vrijedno je eksperimentirati i pronaći melodiju koja će se svidjeti djetetu.
