U 37. tjednu trudnoće beba se već smatra donošenom porodom, a majka bi trebala biti spremna za porod, koji može započeti u bliskoj budućnosti. Težina djeteta do tog trenutka je oko 2,9 kg, a visina doseže 50 cm.
Ono što žena osjeća
Trideset sedmog tjedna buduća majka očekuje početak porođaja. Maksimalno razdoblje trudnoće može doseći 40-42 tjedna (u granicama normale), ali sada su žensko tijelo i samo dijete potpuno spremni za nadolazeći postupak. U to je vrijeme cerviks već sazrio, a duljina mu je oko 1 cm. Daljnji razvoj događaja ovisi o aktivnosti ženskih hormona, što bi cerviksu trebalo dati signal za maksimalno otkrivanje.
Male promjene mogu se dogoditi na izgledu žene. Nespretnost u pokretima i dalje je prisutna, međutim, težina se obično smanjuje, što opet ukazuje na pripremu tijela za porod. Koža na trbuhu jako je istegnuta, što može uzrokovati svrbež, a pupak često strši prema van. Kod nekih žena ovdje se pojavljuje tamna pruga, ali nakon poroda ton kože se ujednačava.
U 37. tjednu, buduća majka može doživjeti sljedeće pojave:
- poteškoće u probavi;
- labave stolice;
- mučnina;
- oticanje prstiju na rukama i nogama (morat ćete ukloniti prstenove i prijeći na labave cipele).
Sve je to uobičajena reakcija tijela na sjedilački način života, višak soli u prehrani i veliko opterećenje bubrega. Iscjedak iz rodnice u tekućem tjednu može postati rjeđi i intenzivniji. Ako počnu postajati potpuno prozirni i obilni, bolje je provesti poseban ljekarnički test na curenje vode. Ako se simptom potvrdi, bolje je nazvati hitnu pomoć što prije i otići u bolnicu: porod će započeti svakog dana.
Uobičajenim izlučevinama može se dodati bezbojna sluz sa žućkastim ili ružičastim mrljama - sluzavim čepom koji je prethodno štitio ulaz maternice od infekcija. Može izlaziti u dijelovima do samog rođenja, kao i nakon njih. Pojava simptoma postaje signal za potpuni prestanak intimnih odnosa, jer je maternica sada manje zaštićena od negativnih utjecaja. Većina žena već aktivno izlučuje kolostrum iz dojke.
Bol i komplikacije
Do kraja trudnoće, nelagoda sve više brine ženu. Ona može doživjeti:
- bolovi u međici;
- nelagoda u nogama;
- utrnulost prstiju pod utjecajem poremećaja cirkulacije;
- bolni bolovi u donjem dijelu leđa i repnoj kosti;
- povlačenje bolova u donjem dijelu trbuha, koji prate ispuštanje sluznice.
Važno je pratiti prirodu ispuštanja. Obilne nečistoće krvi postaju opasan znak po kojem se može prosuditi da je plod u opasnosti. Također loš simptom je tvrd, "kameni" trbuh. To je znak da je maternica u stanju hipertoničnosti, a prijevremeni i prilično teški porodi mogu započeti u bilo kojem trenutku.
Razvoj djeteta
Bebino tijelo je već potpuno oblikovano i on se samo postupno deblja. Pojava fetusa u maternici u potpunosti je u skladu s donošenom bebom. Aktivno sluša okolne zvukove i može razlikovati predmete koji se nalaze oko njega, njihove boje i oblike. Naravno, glas njegove majke ostaje njegova omiljena melodija. Organi probavnog sustava aktivno su uključeni u rad. U crijevima se postupno stvaraju prvi izmeti (mekonij), koji se za sada izlučuju zajedno sa ženskim urinom.
Posteljica stari, pa dijete dobiva manje kisika i hranjivih sastojaka. To je sasvim normalno: ovako mu se prenosi signal da će uskoro morati disati punim plućima, a hranjivu prehranu zamijenit će majčino mlijeko. U malom organizmu aktivno se proizvodi hormon "kortizon", zahvaljujući kojem je dijete sposobno samostalno izvoditi pokrete gutanja i disanja.
Složeni procesi koji se odvijaju u mozgu već daju potrebne signale udovima, zbog kojih će dijete postupno naučiti puzati i hodati. Neuroni aktivno usmjeravaju živčane impulse kroz tijelo, čineći njegov rad skladnim. Refleksi, posebno sisanje, postaju sve stabilniji. Zbog toga beba već snažno sisa prst dok je budna, pripremajući se za nadolazeće hranjenje.
Uz spavanje i sisanje prsta, dijete aktivno pomiče ruke i povremeno se hvata za pupkovinu. Njegovi se mišići opuštaju često i dugo, pa se migoljenje može smanjiti. Majke se zbog toga ne bi trebale brinuti i mogu uživati u dugo očekivanom duševnom miru u želucu.
Pahuljice su praktički nestale iz djetetovog tijela, a koža postaje svijetlo ružičasta zbog stvaranja potkožnog masnog sloja. Glava je prekrivena dlakom. Nokti također rastu, prelazeći prste. Lubanja još nije potpuno okoštala, pa je glava još uvijek mekana, a u bliskoj budućnosti to će pomoći u šetnji rodnim kanalom. Hrskavica nosa i uha i dalje se zadebljava, zbog čega su na djetetovoj glavi vidljivi potpuno oblikovani uši i nos. Formiranje reproduktivnog sustava, uključujući vanjske genitalne organe, privodi se kraju.
Preporuke za buduću majku
Najvažnija stvar koju bi žena sada trebala učiniti je moralno se prilagoditi porodu. Morate biti spremni na činjenicu da kontrakcije mogu započeti u bilo kojem trenutku. Vjerojatno je na jednoj od nedavnih prenatalnih klinika liječnik već odredio optimalni datum hospitalizacije, a također je proslijedio sve osnovne preporuke, uzimajući u obzir trenutno zdravstveno stanje. Važno je već znati u kojem će se rodilištu roditi, kao i sastati se sa stručnjakom koji će ih odvesti.
Također, vodite računa o sljedećem:
- Pokupi torbu u bolnicu.
- Hodajte umjereno i ne zaboravite na kućanske poslove.
- Ako ste prethodno nosili zavoj, morate ga ukloniti kako biste osigurali pravovremeno spuštanje trbuha.
- Hranite se zdravo i pijte što više vode. Treba biti obogaćena i po mogućnosti prirodna hrana na pari. Količina vode trebala bi biti najmanje 1,5 litre dnevno. Da biste izbjegli zatvor, u prehranu dodajte suho voće i mliječne proizvode.
Još uvijek imate malo vremena da naučite pravila brige o djeci. Pitanja dojenja su posebno važna. Ako je moguće, pohađajte nastavu za buduće majke koja uključuje i male tjelesne aktivnosti. Zajedno sa suprugom možete odabrati ime za bebu ako ga još niste smislili.
