Mnoge buduće majke, posebno one koje se pripremaju za pojavu svog prvog djeteta, pate od pretjerane sumnjičavosti, osluškujući promjene u svom tijelu s rastućom tjeskobom i tjeskobom.
Upute
Korak 1
Unatoč nestabilnoj psiho-emocionalnoj pozadini koja često prati trudnoću, buduće majke trebaju pokušati ostati mirne dok čekaju bebu - uostalom, sva iskustva koja uzrokuju odgovor u njihovom tijelu mogu utjecati na dijete. Važno je redovito posjećivati liječnike, a u prisutnosti ozbiljnih kroničnih bolesti ili ozljeda pravovremeno se obratite pravim stručnjacima kako biste imali predodžbu o svom zdravlju. Samo liječnici mogu utvrditi kako trudnoća teče, pa vrijedi slijediti sve recepte i na vrijeme proći odgovarajuće preglede i testove.
Korak 2
Da biste se borili protiv rastuće tjeskobe, prvo je trebate razriješiti. Čega se buduća majka može bojati? Na primjer, bilo kakvih problema u razvoju bebe. Kako bi utvrdili kako se odvija razvoj i rast djeteta u majčinoj utrobi, liječnici se koriste mnogim vrstama istraživanja: laboratorijskim pretragama, ginekološkom anamnezom, ultrazvukom i mnogim drugima. Istodobno, zdravlje nekih pacijenata daleko je od idealnog, a kronične bolesti mogu se pogoršati tijekom trudnoće. Umjesto da se brinete unaprijed i uzalud mučite, trebali biste unaprijed obavijestiti liječnika zaduženog za trudnoću o svim takvim nijansama. Dakle, možete u potpunosti zaštititi sebe i dijete, a liječnik će na vrijeme moći pratiti jedan ili drugi simptom, ukazujući na probleme u tijelu buduće majke, a također propisati dodatne testove.
3. korak
Događa se da neki liječnici ne smatraju potrebnim upoznati svoje pacijente s rezultatima ispitivanja. Buduće majke, koje mogu biti vrlo sumnjičave, zbog toga se mogu osramotiti ili uznemiriti. Ako ginekolog, unatoč zahtjevima, ne posveti dovoljno vremena da uvjeri trudnicu da joj ide dobro, možete promijeniti liječnika. Ovaj je postupak vrlo jednostavan - samo trebate kontaktirati voditelja odjela, objasniti svoje tvrdnje i odabrati drugog stručnjaka. Da biste pronašli liječnika koji može smiriti buduću majku objašnjavajući joj bit onoga što se događa u njenom tijelu, možete se koristiti različitim metodama - proučavati kritike na određenoj klinici na Internetu ili, na primjer, izravno kontaktirati svog poznanici koji su već rodili kako bi mogli savjetovati prikladnog kandidata.
4. korak
Komunikacija s bliskim prijateljima i rodbinom koji već imaju djecu može biti vrlo važna. Dijeleći svoja iskustva, žena može usporediti svoje stanje, vodeći računa da sve ide kako treba. Često je onima koji očekuju rođenje svog prvog djeteta potrebna psihološka podrška. Prijatelji ili članovi obitelji također mogu pružiti savjete, podijeliti brige i smiriti se. Događa se da se neke značajke trudnoće mogu naslijediti - pitajući buduću baku, žena ne samo da može puno naučiti i dobiti odgovore na brojna pitanja, već i osigurati da sve ide u najboljem redu.
Korak 5
U posljednje vrijeme raste broj tematskih zajednica u kojima se trudnice mogu savjetovati, postaviti pitanje ili jednostavno čavrljati na teme koje ih zanimaju, a odnose se na rano dopunjavanje u obitelji. Prema mišljenju korisnika Interneta, takva komunikacija može pomoći u održavanju prisebnosti u najtežim trenucima, kao i u pripremi za porod. A neke žene čak pronalaze prave prijatelje s djecom iste dobi, s kojima kasnije nije ništa manje zanimljivo komunicirati o raznim pitanjima vezanim za mlađu generaciju.
