Puno je misli u mojoj glavi, neke su korisne, neke ne baš. Opsesivne misli nisu najbolje ideje.
O opsesivnim mislima
Neugodne opsesivne misli su lažne, neutemeljene su, potpuno nepotrebne u glavi. Aktivno pokušavaju ovladati mozgom, prisiljavaju ih na nesvjesno djelovanje ili padaju u duboku depresiju.
Podsvijest osobe napadaju beskrajne opsesivne misli, u posebno teškim životnim trenucima oni se povećavaju i posebno pumpaju mozak. Istodobno započinje duboko depresivno stanje (stres), ono oduzima životnu radost, osjećaj ljepote oko sebe.
Razne životne situacije u ovom stanju percipiraju se vrlo neadekvatno. Kakve to mogu biti misli, na temelju onoga što nastaju, nemoguće je sa sigurnošću reći. Osobu koja izgleda dosadno i dugo tuguje, obuzimaju je nepotrebne misli. Postoje mnoge glupe, neutemeljene ideje, na primjer, one mogu zvučati na sljedeći način: "U ovom životu nema ništa svijetlo, sve je dobilo tamne boje, ne život, već postojanje"; "Uopće ne želim živjeti, nema druge polovice." Često možete čuti sljedeće izraze ljudi koji su u stanju depresije: „ovo je bio zadnji pokušaj, ništa drugo neće uspjeti, cijeli život moraš biti sam i nitko niti ne gleda“; "Osjećaj krivnje nikada neće napustiti." Ili slijedeći izrazi nailaze na uho: „bolje je lupati glavom o zid nego trpjeti sve“; "Nema više smisla živjeti." Ponekad možete čuti potpuno neadekvatne riječi, kao da ih mentalno bolesna osoba govori, na primjer: "Svima sam teret, a za mene je sve teret."
Kako se riješiti loših misli?
Nemoguće je podnijeti činjenicu da vam opsesivne misli neprestano žive u glavi. Morate ih se odmah riješiti. Postoji nekoliko načina kako se nositi s njima.
Ne može se pretpostaviti da loše misli imaju veću energiju od dobrih. Opsesivne ideje imaju istu snagu vezanosti za um kao i lagane, koje pozitivno utječu na čovjekovo stanje. Najbolji način da se nosite s takvim mislima je podsvjesno očistiti se.
Da biste očistili podsvijest, mozak možete napuniti drugim informacijama, a informacije moraju biti pozitivne. Kontaminacija podsvijesti može nastati stalnim neradom, pa si trebate naći korisnu aktivnost. Često nedostatak želje za nečim rađa opsesije. Još jedan sjajan način da se riješite nepotrebnih negativnih ideja je meditacija ili opuštanje.
Opsesije vam s vremena na vrijeme padnu na pamet, glavno što morate upamtiti je da ih se uvijek može istrijebiti. Samo trebate pronaći pravi put.
