Mnogi se roditelji suočavaju s problemom tinejdžerske depresije. Potrebno je naučiti kako se pravilno ponašati s tinejdžerom.
Upute
Korak 1
Ne opsesivno pitajte o uzrocima poremećaja, adolescenti su iznervirani i dijete se može povući još dublje u sebe. Samo ga podsjetite da ste tu, uvijek mu otvoreni, možete samo slušati, bez nepotrebnih komentara. Recite mu da ste mu spremni postati pravi prijatelj.
Korak 2
Djetetu je potrebno pokazati delikatnost, ali istodobno ustrajnost. Ne ostavljajte situaciju kakva jest ako je tinejdžer zatvoren od vas i izbjegava komunikaciju na sve moguće načine. Za tinejdžera je otvaranje prema roditeljima zastrašujući zadatak. Uzmite u obzir djetetov osobni prostor i razinu njegove udobnosti, istodobno pokažite svoju zabrinutost za njegovo stanje i želju da pomognete, samo podržite.
3. korak
Naučite slušati svog tinejdžera. Suzdržite neprimjerene savjete i komentare. Ne biste trebali početi moralizirati, izražavati svoje mišljenje, kritizirati tinejdžera ili njegove postupke. Za početak mirno slušajte, dijete prije svega treba utjehu i razumijevanje. Ako zatraži savjet, dajte ga.
4. korak
Čak i ako vam se problemi tinejdžera čine beznačajni i glupi, morate prihvatiti, priznati važnost tinejdžerskog stanja. U ovoj su dobi vrlo ranjivi i ponekad čak i mala razočaranja, čine se prirodnom katastrofom. Ako tinejdžera optužite za glupost i djetinjstvo, jer ga brinu sitnice, nećete moći doći do djeteta, neće vas percipirati i vjerovati mu, budući da ga roditelji nisu u stanju razumjeti.
Korak 5
Pokušajte preusmjeriti djetetovu pažnju, ponudite mu da radi ono što voli, potaknite ga da se sastaje s prijateljima i češće izlazite iz kuće. Pozovite svog tinejdžera da sebi pronađe novi hobi koji ćete financirati, podržati, naravno, u razumnom roku. Pokažite svom tinejdžeru da je život sjajan i da se lakše nositi s poteškoćama kad ponekad odmorite misli.
Korak 6
Ako su tinejdžerski problemi s depresijom ozbiljniji, tada morate posjetiti stručnjaka. Možete prisustvovati individualnim ili grupnim tečajevima koji će otkriti sve uzroke depresije i dati učinkovite savjete o tome kako se nositi s bolešću.
Korak 7
U ekstremnim slučajevima, tek nakon savjetovanja s liječnikom, dijete može dobiti sedative. Pažljivo pratite njihov unos i opće zdravstveno stanje adolescenata.
