Razloga za nespremnost za seks može biti nekoliko: banalni umor, stalni stres, nezdrava prehrana, monotonija spolnog života. U stvari, možete naučiti nositi se sa svim tim problemima bez utjecaja na vaš seksualni život.
Split na pola
Razgovarajte sa suprugom, objasnite mu da kad ste došli navečer kući, skuhali večeru, oprali, peglali posteljinu, radili zadaće s djecom, tada u krevetu samo sanjate da ćete zaspati mrtvim snom. A ako vaš suprug želi da imate snage za seks, najbolje što može učiniti je da vam pomogne u kućanskim poslovima.
Opustiti
Pokušajte sve misli o poslu izbaciti iz glave. Upotrijebite male trikove za ometanje: hodajte nakon posla, razgovarajte telefonom s mamom ili srodnom dušom (i odmah zaboravite na njih), okupajte se s mirisnim uljem, gledajte omiljenu TV emisiju. Svoje radne probleme trebali biste ostaviti izvan praga stana, a još više - bračne spavaće sobe.
Maštajte
Mnogi se ljudi smiju ženama koje su ovisne o ljubavnim vezama, zapravo uzalud. Naravno, scene s krevetom tamo nisu baš realne, ali ne morate ih pokušavati ponoviti jedan na jedan. Za nadahnuće pročitajte najtoplije scene iz svojih omiljenih romana. Sama, ili još bolje - sa suprugom gledajte erotski film. Gruba pornografija ne uzbuđuje uvijek žene, a graciozna erotika može probuditi uspavani erotski vulkan. Inače, lijepo snimljene erotske scene možete pronaći u običnim holivudskim filmovima devedesetih.
Poljubac
Parovi koji dugo godina žive zajedno često zaboravljaju da vrući, senzualni poljupci mogu pobuditi želju čak i u mramornom kipu. Umjesto da svog muža ležerno poljubite u obraz prije odlaska na posao, ostanite dvije minute u hodniku i dajte mu pravi poljubac. Vidjet ćete da će vaše misli same poteći u pravom smjeru, a u logičnom lancu vaših poslova pojavit će se još jedna stavka - "vodite ljubav".
Pazi na sebe
Zdrav spolni duh živi u zdravom tijelu. Čim se oprostite od nedostatka sna, masne pržene svinjetine i ostalih gastronomskih opasnosti za ručak, obilnih večera u deset sati navečer, cigareta, jakih pića i istovremeno sprijateljite sa sportom, tada će vaše tijelo automatski početi razmišljati o senzualnim užicima.
Ostani sam
Sjećate se kad ste zadnji put proveli vrijeme nasamo jedno s drugim, bez djece, prijatelja, rodbine i TV-a? Isključite večer za zajedničko druženje i razgovor: idite u restoran, film ili u šetnju parkom. Ova večer ne mora završiti seksom, samo se trebate podsjetiti da vi i vaš suprug niste samo društvena jedinica koju povezuju zajednička djeca i hipoteka, već par, partneri, ljubavnici.
