Događa se da roditelji uzimajući dijete u naručje jasno čuju škripanje zglobnog podrijetla. To se može dogoditi kod starije djece. Neki odmah odu liječniku, dok drugi to pripisuju rastu djece.
Što se tiče beba, ovdje se krčenje zglobova objašnjava slabo razvijenim mišićnim aparatom i krhkošću kostiju. Međutim, valja napomenuti da takvi simptomi mogu poslužiti i kao signal urođene hipermobilnosti zglobova.
Roditelji bi trebali biti oprezni ako drobljenje ne nestane dulje vrijeme ili je lokalizirano na istom mjestu. Nadležni stručnjak trebao bi propisati niz testova i sveobuhvatan pregled tijela kako bi se utvrdili pravi uzroci drobljenja.
Što trebate uključiti u svoju svakodnevnu prehranu
U nedostatku patologija, sastavit će se približni dječji jelovnik, u kojem će glavno mjesto zauzimati jela bogata kalcijem. To je zbog činjenice da upravo taj element značajno jača kosti i zglobove. Među glavnim preporučenim proizvodima mogu biti mlijeko, svježi sir, riba. Mnogi stručnjaci vjeruju da je djetetu potrebno davati više tekućine tijekom dana, jer krckanje može biti uzrokovano nedostatkom intraartikularne tekućine.
Što se tiče adolescenata, njihovo krčenje može biti uzrokovano restrukturiranjem tijela i konačnim stvaranjem zglobova. Glavni vrhunac pada u dobi od 14-16 godina. U nekim su slučajevima uzrok drobljenja prilično ozbiljne bolesti, na primjer, ankilozirajući spondilitis, artritis, artroza i drugi. Ako dijete ne osjeća bol kad se prsti i koljena stisnu, najvjerojatnije će nestati nakon nekog vremena.
Kada posjetiti liječnika
Ako dijete osjeća značajnu nelagodu dok čuči i savija koljena, potrebno je konzultirati stručnjaka. Liječnik vam može propisati lijekove i masti za ublažavanje boli. Vrijedno je djetetu pružiti više odmora i manje tjelesnih aktivnosti, dok se preporučuje polaganje tečaja vježbanja. Trebali biste smanjiti unos soli, redovito dodavati jogurte i žele u prehranu. Meso od želea može se ponuditi tinejdžeru.
Trenutno ljekarnički lanci nude potrošačima velik broj svih vrsta vitaminskih dodataka i mineralnih kompleksa koji su u velikoj mjeri sposobni nadoknaditi rezerve kalcija i vitamina D u tijelu. Međutim, ne biste trebali kupiti takve lijekove, oslanjajući se samo na svoje mišljenje, jer u budućnosti mogu izazvati hipervitaminozu. Nužno je konzultirati se s lokalnim liječnikom.
