Pobačaj postaje težak test za tjelesno i mentalno zdravlje žene. Stoga je, kako bi se izbjeglo njegovo ponavljanje, najbolje znati kako pravilno planirati trudnoću nakon takve situacije.
Upute
Korak 1
Otkrijte uzrok pobačaja. Unatoč visokoj razini razvoja medicine, to nije uvijek moguće. Ali u nekim će slučajevima liječnik i dalje moći postaviti ispravnu dijagnozu. Ako pobačaj nije prvi, obavite testove sa supružnikom kako biste utvrdili moguće kromosomske abnormalnosti. Također napravite čitav niz testova za prepoznavanje spolno prenosivih bolesti. I partner bi to trebao učiniti. Čak i blaga infekcija koja ne ometa normalan život može biti katalizator pobačaja.
Korak 2
Pričekajte neko vrijeme prije nego što pokušate ponovno zatrudnjeti. Ako se pobačaj dogodio rano, prije četvrtog mjeseca, savjetuje se da se tijelo odmori oko šest mjeseci. Međutim, u nekim slučajevima, uz dopuštenje liječnika, možete zatrudnjeti ranije. Za kasne pobačaje, koji su rezultirali umjetnim porodom, razdoblje apstinencije od trudnoće izračunava se pojedinačno i ovisi o tome je li korišten carski rez za porođaj. Ako je to slučaj, tada će se razdoblje čekanja morati povećati na godinu dana ili više kako bi šav na maternici imao vremena da potpuno zacijeli.
3. korak
Riješite se loših navika, posebno pušenja. Negativno utječe ne samo na neproduktivnu funkciju, već i na fetus, smanjujući dotok kisika do njega. Odustanite od alkohola. Pokušajte voditi umjereno aktivan način života. Jedite više povrća i voća.
4. korak
Ako je prekid trudnoće povezan s preranom dilatacijom cerviksa, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti šivanja u slučaju trudnoće. Ovaj postupak je siguran za bebu ako se izvodi prije prijetnje pobačaja. Također, u slučaju problema s razinom hormona, liječnik vam može propisati podršku u trudnoći u obliku injekcija i tableta. Toga se ne treba bojati, jer su ovi hormoni prirodni za žensko tijelo tijekom trudnoće i ne štete nerođenom djetetu.
