Fly Lady je sustav planiranja i održavanja vremena koji je razvila Amerikanka Marla Scilly. FLY je kratica engleskih riječi napokon loving yourself, što znači "konačno voljeti sebe". Glagol fiy znači letjeti. Ovaj nevjerojatan sustav mnogim ženama širom svijeta pomaže ne samo da svoj dom učine ugodnijim, već i da budu uspješne u svim područjima života.
Upute
Korak 1
Da biste postali „krilata domaćica“, naučite planirati svoje vrijeme: dan, tjedan, mjesec itd. Zatim nastavite prema planu. Prvi korak je stvoriti mjesto u svom domu koje utjelovljuje idealan poredak. Autorica sustava Marla Scilly predlaže da se sudoper u kuhinji smatra takvim mjestom. Pokušajte ga održavati čistim cijelo vrijeme i postupno širite iste navike na sva ostala područja u kući.
Korak 2
Svakodnevni rad sustava fly lady naziva se "rutinom". Svi oni mogu biti različiti. Jutro - dovođenje u red, ubacivanje rublja u perilicu rublja, doručak, pranje posuđa itd. Večer - provjera dječje zadaće, planiranje sutra itd. Nosite udobnu i lijepu odjeću kod kuće. Kako ne bi cvjetala i osjećala se u formi, Marla Scilly savjetuje nošenje cipela na vezanje. U cipelama koje je teško nositi, teško da postoji želja da legnete na sofu i pregledate časopis, jer se morate sagnuti i odvezati čvor.
3. korak
Naučite kako se riješiti smeća, pa će vam biti puno lakše održavati red. Bacite iz svog doma barem jednom mjesečno 27 nepotrebnih stvari: kozmetika i lijekovi kojima je istekao rok trajanja, neuspješni suveniri, stari časopisi koje čitate, odjeća koja je postala mala ili je izašla iz mode. Šteta je nešto baciti - dajte potrebitima. Ako se i dalje ne usudite rastati od nečega, stavite ga u zasebnu vrećicu i sakrijte na šest mjeseci. Nakon tog razdoblja bacite vrećicu ne gledajući unutra. Napokon, za to ste vrijeme već zaboravili na njegov sadržaj, ali budući da još uvijek nije potreban, znači da možete živjeti i bez njega.
4. korak
Pokušajte ne kupiti novi dok se ne riješite starog. Dobio sam nekoliko kuhinjskih ručnika, a stare odmah stavite u kantu za smeće. Dok ne iskoristite postojeće zalihe žitarica, tjestenine ili konzervirane hrane, ne kupujte nove proizvode. To će osloboditi prostor ormara u vašoj kuhinji i uštedjeti novac.
Korak 5
Jedna od važnih odredbi sustava fly lady: uvijek i odmah počistite za sobom. Uostalom, pranje sudopera ili brisanje štednjaka odmah nakon pranja posuđa ili pripreme hrane mnogo je lakše nego trošenje sat vremena ili više na brisanje masnih mrlja ugrađenih u pločice. Provedite dvije minute dnevno čisteći žarišta. To se mogu smatrati onim mjestima u kući na kojima ćete, nakon što ujutro nešto stavite, do večeri dobiti gomilu smeća. Na primjer, noćni ormarić uz krevet, stolić ili policu u hodniku.
Korak 6
Podijelite stan u zone i planirajte različita vremena za svaku od njih. Primjerice, ovog ćete tjedna temeljitije čistiti u kuhinji, a sljedeći tjedan u spavaćoj sobi ili kupaonici. Pokušajte svakodnevno trošiti ne više od 15-30 minuta na čišćenje područja. Na taj način možete izbjeći iscrpljujuće opće čišćenje, kada trebate pospremiti cijelu kuću u jednom danu.
Korak 7
I još jedan važan postulat mušice: ne zaboravite se razmaziti. Napokon, ovaj je sustav izvorno zamišljen kako bi vas oslobodio svakodnevnog života i učinio da se osjećate kao žena. Pokušajte si priuštiti barem pola sata svaki dan - svoju omiljenu TV emisiju, kupku s aromatičnim uljima ili pedikuru. Oslobodite vikende od pranja i čišćenja i posvetite ih obitelji, čitanju omiljenih knjiga, susretu s prijateljima.
