Svaka majka koja doji mora znati pravilno izražavati i u kojim je situacijama potrebno izbjegavati moguće komplikacije i bolesti dojke.
Zašto trebate pumpati
Većina stručnjaka kaže da pumpanje treba provoditi samo kada je to potrebno. Ovu potrebu mogu uzrokovati:
- razdoblje formiranja laktacije, kada se proizvodi mnogo više mlijeka nego što beba može pojesti;
- prenatrpanost dojke, na primjer, tijekom noćnog sna (ako se mlijeko ne izlučuje, može doći do upale);
- privremeni prijenos djeteta u smjesu, na primjer, tijekom razdoblja bilo kakvog majčinog liječenja, nakon čega se ona ponovno planira vratiti dojenju (ako ne izdojite mlijeko, laktacija u tom razdoblju može potpuno nestati);
- dijete se rodi prerano, kada još ne može samostalno dojiti, a majka će trebati potaknuti laktaciju za daljnje hranjenje djeteta.
Važno je zapamtiti da ne biste trebali pumpati previše, a da ne morate pumpati. to može uzrokovati prekomjernu proizvodnju mlijeka. Kao što znate, možete se izražavati i rukama i pumpicom za dojke - svaka od opcija dobra je na svoj način.
Kako pravilno izraziti pumpu za dojke
Postoje ručne i električne pumpe za dojenje. Priručnik će od vas zahtijevati više vremena i truda, jer ćete se morati potruditi za izražavanje. Električne pumpe za dojke su puno skuplje, ali se njima mogu bez napora vrlo brzo pumpati.
Prije upotrebe pumpe za dojku mora se sterilizirati u skladu s priloženim uputama. Nakon izvlačenja, uređaj i svi njegovi dijelovi također se moraju temeljito isprati. Važno je zapamtiti da izražavanje ne smije biti bolno. Ako se to dogodi, trebate odabrati najprikladniji položaj pumpe za dojenje za izvlačenje. Također je kontraindicirana za one žene koje imaju ispucale bradavice.
Dakle, temeljito operite ruke, dođite u ugodan položaj i postavite lijevak pumpe za dojke na dojku tako da bradavica bude točno u sredini. Lijevak bi trebao biti čvrsto na prsima. Ako imate ručnu pumpu za dojku, počnite postupno pritiskati klip; ako imate električnu, pritisnite gumb načina pumpanja. Nastavite pumpati sve dok vaše grudi ne osjete mekoću na dodir i nelagoda nestane.
Kako pravilno izraziti ruke
Izražavanje ručno mnogo je teže od pumpanja pumpicom za dojke, ali ima niz neporecivih blagodati. Prvo, ručno pumpanje je puno osjetljivije, nakon čega je vjerojatnost mikropukotina na bradavicama vrlo mala. Drugo, rukama možete postupno i nježno masirati prsa, sprečavajući stvaranje kvrga i upale. I treće, ova metoda ne zahtijeva novac od vas.
Prije nego počnete pumpati, obavezno operite ruke; dajte malu masažu kako biste stimulirali grudi i bradavice; zatim se nagnite naprijed, držeći prsa jednom rukom; Stavite palac druge ruke na vrh areole bradavice, a kažiprst i srednji prst na dno. Ne stavljajte ruke preblizu bradavice kako biste izbjegli bolne osjećaje. Prvo povucite bradavicu kao da raširite prste, a zatim je stisnite palcem i kažiprstom. Prvo se pojave prve kapi, a zatim kaplje mlijeka. Ponavljajte pokrete, postupno pomičući prste u krug kako biste mogli izdojiti mlijeko sa svih područja dojke.
Mlijeko možete izdojiti u sterilne posude ili staklenke za daljnje praktično čuvanje u hladnjaku.
I ne zaboravite, pumpanje je važan proces koji pomaže ne samo potaknuti laktaciju, već i spriječiti razvoj bolesti poput mastitisa i laktostaze. Stručnjaci za dojenje preporučuju savladavanje ručnog i pumpanja kako biste si uvijek mogli pomoći u bilo kojoj situaciji.
