U međusobnom razgovoru čak i najljubavniji parovi mogu pogriješiti koje dovode do ogorčenja, nerazumijevanja ili čak razdvajanja. Jedan od važnih čimbenika održavanja zdrave komunikacije s voljenom osobom je prestanak korištenja brojnih negativnih fraza, o čemu će biti riječi u nastavku.
Ne mogu računati na tebe
Čak i u vezi možete se suočiti s osjećajem nedovoljne podrške svoje druge polovice. No, reći partneru da ne možete računati na njega je kao napraviti temeljni prekid u vezi.
Upotreba takvih fraza samo naglašava nemogućnost uočavanja dobra između dvoje voljenih i samo pogoršava sukob.
Ne želim razgovarati o ovome
Iako je ovo možda istina i niste spremni započeti dijalog sa supružnikom kada ste emocionalno uzbuđeni, najbolje je prestati koristiti ovu frazu. Napokon, druga polovica takvu izjavu može shvatiti kao nespremnost za rad na vezi i ukazuje na to da vam vaš partner nije važan.
U takvoj je situaciji važno naglasiti da trenutno niste spremni za razgovor, ali malo kasnije sigurno ćete se vratiti u razgovor.
Ne volim te
Ponekad, budući da ste zahvaćeni negativnim emocijama, postoji želja da se obratite svom partneru sa sličnom frazom. Ali morate zapamtiti da je, nakon što ste izjavili da ne volite, gotovo nemoguće vratiti se u odnos "prije".
Čak i ako kasnije kažete da ste bili bijesni ili povrijeđeni, druga će osoba sumnjati u vaše istinske osjećaje. A to, naravno, utječe na vezu među voljenima i potkopava povjerenje u vezu.
Foto: Odonata Wellnesscenter / pexels
Želim da zaradite više novca
Čak i ako jedva sastavljate kraj s krajem, ne biste trebali voljenoj osobi reći da ne zarađuje dovoljno. To vjerojatno neće pomoći u rješavanju financijskih poteškoća. No, sasvim je moguće izazvati ogorčenje i nesklad u vezi.
U takvoj situaciji možete iznijeti konstruktivne savjete koji će vašem partneru pomoći da napravi pozitivne promjene u svojim profesionalnim aktivnostima i kao rezultat toga riješi financijske poteškoće. Novac je općenito vrlo osjetljiva tema, o kojoj bi uvijek trebalo raspravljati iz pozicije ljubavi i razumijevanja.
Nije me briga
Čak i ako niste posebno strastveni prema onome što govori vaša druga polovica, razgovor o vašoj ravnodušnosti istovremeno je i uvredljiv i odbacivajući. Takve izjave govore osobi da partneru nisu važni njegovi interesi ili potrebe.
"Opustiti
Traženje da se „opustite“usred napetog razgovora pogoršava situaciju. Najbolje je izbjegavati upotrebu ovog izraza kad god je to moguće.
Ponašaš se jednostavno smiješno
Sposobnost da vas voljena osoba čuje, razumije, prihvati važan je dio zdrave veze. Izjave poput "ponašate se smiješno" ili "ponašate se smiješno" pokazuju da osoba nije spremna suosjećati. To često dovodi do konfrontacije s partnerom, jer postaje neophodno dokazati da misli ili osjećaji koji se pojave u određenoj situaciji imaju pravo na postojanje.
Pokušavajući reći tako nešto, možete pristupiti iz pozicije "ja", a ne "ti". Na primjer, upotrijebite izraz "Ne razumijem zašto tako mislite."
Foto: Vera Arsić / pexels
Ako ti se ne sviđa, odlazi
Ultimatumi rijetko pomažu u postizanju harmonije u obiteljskim odnosima. Takav manipulativni pristup rješavanju problema, kada je osoba suočena s izborom "sve ili ništa", ne ostavlja priliku da pronađe razuman odgovor ili izlaz iz situacije. Lakše je prestati koristiti takve fraze nego kasnije izravnati posljedice "destruktivnih" dijaloga.
Sve je tvoja krivica …
Prebacivanje sve krivnje na nekoga drugog nije najbolji način rješavanja problema. Izuzetno je važno da se dvije osobe u vezi nose s teškim situacijama u timu, umjesto da odgovornost dodijele jednom od partnera.
Začepi
Nikada ni pod kojim okolnostima ne upotrebljavajte takve riječi. Partneri u vezi su jednaki i svatko ima svako pravo naglas izraziti svoje misli.
Ako se komunikacija svodi na to da se koriste fraze "šuti", "začepi usta", tada je razgovor u ćorsokaku. Napravite pauzu da se smirite. Kasnije ćete o problematičnom pitanju moći razgovarati na konstruktivan način.
