Žena se, očekujući malo čudo, suočila s takvom bolešću kao što je natečenost. Neće biti moguće potpuno izbjeći edeme, ali postoji mnogo načina da se s njima nosite.
Tijekom trudnoće žene trebaju redovito posjećivati ginekologa. Na svakom sastanku, liječnik pregledava noge i ruke trudnice, ima li oteklina. Sam edem nije jako zastrašujući, ali ako ga prate i drugi simptomi, može biti opasan i za majku i za bebu.
Edem je nakupljanje viška tekućine u tkivima tijela. Tijekom trudnoće unos tekućine se povećava, a natrij koji se zadržava u posudama zaustavlja izlučivanje vode iz tijela. Prvo natekne lice, a zatim prsti (vidljivi kad su na rukama prstenovi) i noge žena. To je najlakše primijetiti u kasnoj trudnoći, ali morate pažljivo promatrati od ranih stadija. Debljanje više od jednog kilograma tjedno može biti razlog za zabrinutost. Utrnulost prstiju na rukama i nogama također je znak otekline.
-
Sok od brusnice (bobice se moraju kuhati s kipućom vodom. Ne možete kuhati vodu s brusnicama na štednjaku, jer će sva korisna svojstva nestati). Savršeno uklanja tekućinu iz tijela, a također je bogat vitaminima, što nije ništa manje značajno.
- Dijeta. Dijeta znači ograničavanje slane i slatke hrane, u idealnom slučaju meso trebate jesti samo jedan dan, a ostatak jesti samo neslanu hranu.
- Položaj nogu. Stopala treba podići iznad razine tijela i ležati što duže možete. Ova vježba neće samo smanjiti oticanje, već i revitalizirati vaše noge.
- Promet. Hodajte najmanje 2 sata dnevno. Ne lezi na kaucu. Boli vas donji dio leđa, ali ako se ne pomaknete, bolit će još više.
- Sok od mrkve, krastavca ili bundeve. Imaju dobar diuretički učinak, a bit će korisni i za majke i za bebe.
- Savjetovanje s liječnikom. Liječnik će vam reći kako se nositi s edemom i vrijedi li ići u bolnicu na njihovo liječenje kapaljkama.
Neke žene zanemaruju liječenje natečenosti. Ali znajte da time ne nanosite štetu samo sebi, već i djetetu!
