Učinak hipnoze čini se gotovo poput magije, ali u stvarnosti to je samo potpuno opuštanje tijela. Osoba pod hipnozom je svjesna, ali je sužena i potpuno usmjerena prema hipnotizeru.
Upute
Korak 1
Da biste naučili vještinu hipnoze, možete se poslužiti neovisnim treninzima koje su razvili uspješni hipnotizeri ili kontaktirati specijalizirane centre za stručnjake koji rade. Psihološka i medicinska edukacija u ovom će procesu biti nesumnjivi plus. U svakom slučaju, da bi se savršeno savladalo ovo umijeće, potrebne su dugogodišnje prakse. Tek nakon ovoga bit će moguće imati stvarno dobar hipnotički utjecaj na ljude.
Korak 2
U slučaju da se osoba odluči samostalno naučiti ovu umjetnost, odgovornost će snositi samo ona sama. Hipnozu je moguće naučiti kod kuće, ali trebat će puno ustrajnosti i snage volje. To zahtijeva stalni, kontinuirani trening vlastitih osjećaja, vlastitog tijela, tek nakon toga bit će moguće utjecati na svijest drugih ljudi. Prije svega, potrebno je nepokolebljivo vjerovati u sebe i svoje sposobnosti. To povjerenje mora biti potpuno i postojano da bi se moglo prenijeti na druge ljude.
3. korak
Također ćete morati raditi na vanjskim manifestacijama. Glas hipnotizera trebao bi biti smiren i samopouzdan, bez vike i pretjerane asertivnosti. Potrebno je razviti kratke, nagle, jasne i jasne fraze, pronaći odgovarajući tempo govora i ton glasa. Glas bi trebao biti samopouzdan i tih, intonacijski smiren, ujednačen. Prije seanse hipnoze, morate se riješiti nervoze, steći odlučnost i samopouzdanje, drugim riječima - prvo hipnotizirajte sebe, a zatim još jednu. Prije svake seanse potrebno je uspostaviti kontakt s partnerom. Potrebno je pomoći osobi da se potpuno opusti. Morate razgovarati na način poznat i ugodan za osobu, izbjegavajući pritisak i stresne situacije.
4. korak
Tijekom seanse potrebno je partnera pogledati u oči samouvjerenim pogledom - to je ono što se naziva hipnotičkim pogledom. Potrebno je pratiti stanje hipnotiziranog i istodobno ga dovesti u stanje potpune opuštenosti, neprestano pitajući što osjeća i prateći reakciju na svaku akciju. Hipnoza je prije svega individualni pristup svakoj osobi. Hipnoza ni u kojem slučaju ne bi trebala postati oblik manipulacije. Prije svega, to je dobar način za pomoć u rješavanju duboko ukorijenjenih osobnih problema. Svaka osoba u procesu hipnoze može doživjeti netipične situacije, neočekivane reakcije, s kojima se može nositi samo stručnjak. Glavna zapovijed u poučavanju hipnoze, kao i svaka vještina u liječenju, trebala bi ostati zapovijed "ne nanosi štetu".
