Frigidnost se naziva seksualnom hladnoćom žene, njenim nedostatkom seksualnog uzbuđenja i zanimanja za seks. Spolni odnosi mogu biti popraćeni neugodnim, čak i bolnim senzacijama i izazvati osjećaj gađenja. U takvoj situaciji seksualni odnosi postaju teret, žena kvačkom ili prevarom izbjegava seks. Ako ima partnera, veza se počinje raspadati po šavovima. Srećom, problem je rješiv.
Nužno je
- - savjetovanje stručnjaka;
- - masaža;
- - proizvodi od afrodizijaka.
Upute
Korak 1
Stručnjaci razlikuju urođenu i stečenu frigidnost. Prema medicinskim istraživanjima, samo 7% žena pati od urođene frigidnosti. Drugi slučaj je puno češći. Uzroci frigidnosti mogu biti fiziološki, psihološki i mikrosocijalni.
Korak 2
U skupinu fizioloških uzroka spadaju sistemske i ginekološke bolesti, spolno prenosive bolesti, hormonalni poremećaji, trudnoća i porod. Psihološki razlozi su strah od neplanirane trudnoće, doživljena trauma - silovanje ili gruba defloracija, iscrpljenost tijela, kronični umor, nepovjerenje u partnera i stalni sukobi u vezama. Ponekad seksualna nepismenost i neprimjerenost partnera dovode do frigidnosti. Mikrosocijalni razlozi proizlaze iz konzervativnog odgoja, kada se spol djevojci predstavlja kao nešto prljavo i nepristojno.
3. korak
Dijagnozu "frigidnosti" može postaviti samo kvalificirani seksualni terapeut. Njegov i vaš zadatak je zajedno otkriti što je dovelo do razvoja frigidnosti, nakon čega će liječnik propisati odgovarajući tretman. Započnite s proširenim pregledom i po mogućnosti riješite fiziološka pitanja. U borbi za uklanjanje frigidnosti učinkoviti su fizioterapeutski postupci i fizioterapijske vježbe. Iskoristite tako izvrstan lijek kao što je masaža stopala. Osoba koja će vas masirati treba obratiti posebnu pozornost na točke smještene na srednjoj liniji stopala. Ne izbjegavajte terapiju lijekovima koja privremeno povećava tjeskobu.
4. korak
Psiholog radi s psihološkim i mikrosocijalnim razlozima. Važno je da se tijekom sastanka osjećate što ugodnije i da vjerujete svom liječniku. U nekim slučajevima može biti potrebna prisutnost vašeg partnera. Također, odradite auto-trening.
Korak 5
Razmotrite svoju prehranu. Trebao bi biti uravnotežen, uključivati upotrebu afrodizijačke hrane. Potonje uključuju: avokado, artičoke, banane, vaniliju, cimet, čokoladu, kavijar, orašaste plodove i jagode, plodove mora. A samo svježe voće i povrće neće biti suvišno.
Korak 6
Razvijte svoju seksualnost s latinoameričkim plesom, pole danceom, striptiz plesom i jogom. Također, u liječenju frigidnosti pomoći će vam trening mišića rodnice, jer oni s vremenom teže gubiti elastičnost. I dalje. Pokušajte sami istražiti svoje tijelo. Znajući što može biti ugodno, puno ćete lakše olakšati to prenošenju svog partnera.
