Žensko tijelo djeluje poput savršenog, dobro podmazanog mehanizma. U određenim danima vjerojatnost trudnoće raste, a postoje i razdoblja kada je začeće nemoguće.
Kako nastaje trudnoća?
Svakog mjeseca u ženskom tijelu sazrije jedno jaje. Razvija se u jednom od jajnika oko 10-13 dana, a zatim, unutar 24-48 sati, prelazi u jajovod koji vodi do maternice. Taj se proces naziva ovulacija. Tijekom ovulacije tijelo se priprema za moguću trudnoću, u maternici se stvara nova sluznica i stvaraju se posebni hormoni. Jajna stanica ostaje u jajovodu oko jedan dan. Ako se tijekom tog razdoblja poveže sa spermom, dogodit će se trudnoća. Inače, jaje umire i nakon nekog vremena uklanja se iz tijela zajedno s krvlju i sluznicom maternice - počinje menstruacija. Dakle, moguće je zatrudnjeti samo u određeno vrijeme povezano s ovulacijom.
U koje dane možete zatrudnjeti
Broj dana između početka menstruacije naziva se vaš menstrualni ciklus. Ovulacija se događa otprilike u sredini. Trajanje menstrualnog ciklusa individualno je za svaku ženu, pa se vrijeme ovulacije mora izračunati neovisno. U zdravom tijelu trudnoća se može dogoditi tijekom same ovulacije i najviše 5 dana prije nje. Nakon oslobađanja jajašca iz jajovoda, mogućnost zatrudnjenja minimalna je, ali ostaje zanemariv postotak vjerojatnosti. Preostalo vrijeme prije početka menstruacije smatra se danima prirodne zaštite.
Ženski ciklus ovisi o mnogim čimbenicima, može se izgubiti i promijeniti svoje trajanje. Stoga ne biste trebali odustati od zaštite u dane prirodne kontracepcije ako ne planirate imati dijete.
Kako odrediti početak ovulacije
Najčešći način je mjerenje bazalne temperature. Postupak je potrebno provoditi svaki dan bliže sredini ciklusa. Na dan ovulacije temperatura lagano pada, a odmah nakon toga naglo raste.
Bazalna temperatura mjeri se odmah nakon spavanja, bez ustajanja iz kreveta. Za točne rezultate spavajte najmanje 5 sati i ne pijte alkohol.
Također se možete usredotočiti na subjektivne osjećaje. Tijekom ovulacije želudac može malo boljeti, a povećava se i spolna želja. Količina prirodnih sekreta se povećava, a viskoznost raste. Nedavno su testovi za ovulaciju postali uobičajeni - prodaju se u ljekarni i imaju visoku razinu pouzdanosti. Ali najtočniji način je ultrazvučno praćenje: nekoliko dana liječnik prati sazrijevanje jajne stanice i može jasno odrediti trenutak ovulacije.
