Tinejdžeri koji nikada nisu doživjeli nasilje u školi zapravo su vrlo sretni. Budući da su djeca vrlo okrutna, nasilništvo može imati ozbiljan utjecaj, pokvariti raspoloženje i ostaviti duboke psihološke rane. Što ako ih u školi maltretiraju?
Prvo, morate shvatiti i razumjeti motive kojima se prijestupnici vode. Najčešće su to sljedeći motivi: zavist, želja za stjecanjem popularnosti i autoriteta među vršnjacima, bijes povezan s tinejdžerskim problemima, želja da izgledaju cool i da imaju moć nad osobom. Kao što vidimo, ne postoji niti jedan razlog koji se izravno odnosi na osobu koja je maltretirana.
Tinejdžer bi trebao znati da ako ga maltretiraju u školi, nije on kriv. Ni u kojem slučaju ne biste trebali kriviti sebe ili svoj izgled, nacionalnost, osjećaje, hobije, mišljenja. Uvijek biste trebali biti ponosni na to što ste.
Nije sramota tražiti pomoć, ono što se događa može se reći učitelju, roditeljima, školskom psihologu. Ako je vaš tinejdžer u školi doživio nasilje, morate učiniti sljedeće.
1. Ne reagirajte na bilo koji način na počinitelja. Ako na bilo koji način ne reagirate na osobu koja pokušava uvrijediti, ubrzo će se toga umoriti i jednostavno će zaostajati.
2. Vodite računa o svojoj sigurnosti. Ako nasilnik može fizički naštetiti, onda je bolje otići.
3. Prijavi maltretiranje. Ne bojte se reći svom učitelju ili direktoru škole.
Kako prevladati psihološke posljedice nasilja?
1. Potrebno je pronaći one ljude koji dijele interese, potražiti njihovu podršku.
2. Recite pouzdanoj osobi o svojim iskustvima. Ne možeš sve nositi u sebi.
3. Razviti samopouzdanje.
4. Ne razmišljaj o poniženju koje sam morao proći. Bolje se sjetiti onih trenutaka kad su ljudi bili dobri.
5. Ne krivite sebe što rane ne zarastaju tako brzo.
6. Razgovarajte s osobom koja je također maltretirana u školi. Dakle, možete shvatiti da postoje i drugi sa sličnim problemima.
7. Pomozite nekome. Možete se zaposliti kao volonter u dobrotvornoj organizaciji. Jedan od najboljih načina da zaboravite na svoje nevolje je pomoći drugima u teškoj situaciji.
8. Bavite se sportom. Dobro je upisati se na tečaj borilačkih vještina. Kao što se kaže, "zdrav duh u zdravom tijelu". To će vam pomoći da se nosite s traumom i, ako je potrebno, borite se protiv svojih prijestupnika.
