Trudnoća je radostan događaj kojem se mnogi raduju. U tom se razdoblju tijelo počinje obnavljati kako bi rodilo zdravo dijete. Brojeći svaki dan, žena čeka prve signale od bebe. I vrlo često, u najranijim fazama razvoja, fiziološki procesi u tijelu zamjenjuju se za dugo očekivani prvi pokret.
Prvi tjedni trudnoće
Kad prođe vrlo malo vremena od trenutka začeća, možete primijetiti prve promjene na tijelu. Mliječne žlijezde bubre, trbuh preko prepona postaje gust. Ovo stanje sliči zdravstvenom stanju tijekom menstrualnog ciklusa.
Otprilike u 3. tjednu trudnoće, žena može osjetiti glavobolju, promjene raspoloženja, toksikozu, nedostatak apetita ili, obrnuto, njegov porast. U roku od deset tjedana, na ultrazvučnom pregledu, prvi put možete vidjeti noge, ruke, nos i uši buduće bebe.
Simptomi toksikoze postaju manje izraženi u 12. tjednu. Na trbuhu je vidljiva tamna pruga od stidnih dijelova prema gore. Dugo očekivano kretanje događa se u 16. tjednu trudnoće. Žena može osjetiti slabo, periodično podrhtavanje u trbuhu.
Druga polovica trudnoće
U 20. tjednu maternica se povećava i počinje rasti. Jasno se povećava veličina trbuha. Žena ponekad osjeća blagu bol u donjem dijelu trbuha, nazvanu Braxton Hicks kontrakcije. Oni su kratkog vijeka.
S rastom djeteta težina žene postupno se povećava. Već u 26. tjednu djetetove pokrete osjećaju ne samo žena, već i njeni najmiliji, stavljajući ruku na trbuh.
Tijekom ovih faza trudnoće koža na trbuhu se proteže i žena može osjetiti potrebu da se ogrebe po trbuhu. To se ne preporučuje, mogu se strije stvoriti. Bolje podmazati trbuh hidratantnom kremom ili uljem za bebe.
Od 30. tjedna nadalje, može doći do težine u prsima i bokovima. Dijete se okrene naopako i nasloni noge na majčina rebra.
Već u 34. tjednu trudnoće žena može jasno odrediti što dijete gura unutra - laktom ili koljenom. Lice, noge i ruke počinju joj oticati. Zbog velikog stresa na bubrezima, preporuča se piti manje tekućine Gimnastika u položaju koljena-lakat vrlo je učinkovita. Uz to se bubrezi odmaraju, a mišići donjeg dijela leđa opuštaju.
Nakon 36 tjedana maternica se spušta i lakše diše. Može postojati osjećaj širenja regije kuka - tijelo se počinje pripremati za porod. Dijete se u ovom trenutku smatra gotovo punoljetnim. U tom se razdoblju preporučuje izbjegavanje naglih pokreta i stresa, kako ne bi izazvali prerano rođenje.
Prirodni porod obično započinje nakon 40 tjedana, pa trebate osluškivati sve promjene na tijelu kako biste bili spremni za ovaj radostan događaj - rođenje djeteta.
