Robusno dijete koje s apetitom jede kašu na oba obraza i zahvalni odrasli koji mu nude žlicu za žlicom "za tatu, za mamu" san je svakog roditelja. Ali stvarnost je takva da se ogroman broj tata i mama suočava sa suprotnim problemom.
Smatra se da je djetetov dobar apetit znak dobrog zdravlja. Doista, apetit se kod djece smanjuje ako se razbole. Stoga je prije svega potrebno isključiti izravnu vezu između smanjenja apetita i zdravstvenog stanja djeteta. Ali što ako je beba zdrava, ali jede loše, ne pokazuje zanimanje za hranu, a na pogled hrana počne biti hirovita ili je potpuno odbija? Mnoge majke obilni stol smatraju jamstvom snage i snage djeteta. Stoga pokušavaju hraniti svoje dijete, bez obzira na cijenu. I tako, konzumiranjem više hrane nego što je potrebno, dolazi do preopterećenja djetetovog tijela. Naravno, trebate poduzeti potrebne mjere kako bi vaše dijete jelo, ali nikada ne biste trebali prisiljavati bebu da jede silom, na silu ga hranite. To kod njega može razviti pojavu negativnih asocijacija povezanih s jelom. Nikada ne grdite i ne zastrašujte djecu ako ne jedu dobro. Nećete postići željeni efekt, a raspoloženje će biti uništeno, a vjerojatno ni pojedeni ručak neće ići u budućnost. Moguće je da vaše dijete ne prihvaća određene vrste hrane za koju mislite da je dobra za njega. A dijete možda neće biti zadovoljno okusom proizvoda ili načinom na koji izgleda. Pokušajte pronaći zamjene za hranu koja je hranjiva za vašu bebu, ali nije prihvaćena. Pokušajte se držati svoje svakodnevne prehrane. Prisutnost određenih tradicija uvijek je važna za djecu. Stvorite određeni ritual prehrane - u određeno vrijeme, s prekrasnim okruženjem, ako je moguće s ostalim članovima obitelji. Za stolom ne biste trebali odvlačiti pažnju gledajući televiziju, bit će bolje ako ćete u ovom trenutku razgovarati o nekom poslu i biti zainteresirani kako je protekao dan djeteta. Djeci je važan aspekt komunikacije. Učinite jesti hranu zabavnom i ugodnom. Stvorite prijateljsku atmosferu za stolom. Djeca su vrlo osjetljiva kad su odrasli nečim zabrinuti, povise glas, postanu nervozni. Ako je vaše dijete već starije, možete ga uključiti u proces kuhanja. Dajte mu mali zadatak: umijesite komad tijesta, oblikujte knedlu, stavite žlicu kiselog vrhnja, dodajte začin jelu. Možda to neće uspjeti odmah, ali zanimanje za hranu sigurno će se pojaviti. Diverzificirajte dnevnu prehranu vaše bebe. Hrana ne bi trebala biti samo ukusna i zdrava, već i zanimljivo dizajnirana, sadržavati nove proizvode. Ako jedete dobro i s apetitom neće uspjeti odmah, ali trebate pokazati maksimalno strpljenje i razumijevanje kako bi vaša beba imala interesa za hranu.
