Otprilike u dobi od tri mjeseca ili malo kasnije, beba se počinje prevrtati s leđa na trbuh. Roditelji mu u tome mogu pomoći - svakodnevnim vježbama i masažom dodajte nove vježbe kotrljanja koje razvijaju djetetovu motoričku aktivnost.
Upute
Korak 1
Saznajte je li vaša beba spremna za zavoje. Dijete treba samopouzdano držati glavu dok leži na leđima, a također iz istog položaja povući noge na trbuh. Beba bi trebala ležati na trbuhu s osloncem na podlakticama. Naučite dijete da se okreće na tvrdoj i ravnoj površini - najmanja nelagoda u obliku nabora tkanine može ga obeshrabriti u kretanju. Prije učenja novih pokreta bavite se gimnastikom - ispružite ruke i noge, trljajte bebine mišiće, pomazite ga. Odaberite vrijeme kada je vaše dijete vedro, veselo i dobro raspoloženo.
Korak 2
Upotrijebite svijetlu igračku sa zvučnim efektima (svaka zvečka koja može privući pažnju vaše bebe bit će dovoljna). Uzmi ga i protresi pred djetetom - prvo će slijediti njezin pogled, zatim će pokušati okrenuti glavu u smjeru u kojem se zvečka kreće, a njegov sljedeći pokret trebao bi biti istezanje. Nakon što posegne za igračkom, dijete će se prevrnuti na bok.
3. korak
Pomozite djetetu da se prevrne. Stavite ga na leđa, jednom rukom uhvatite noge u području gležnja (kažiprst će vam biti između djetetovih nogu), a drugu ruku dajte djetetu tako da vas uhvati za prst. Ispravite noge mrvica i počnite ih polako njihati, okrećući se zdjelicom u stranu. Istodobno povucite djetetovu dršku gore i naprijed kako bi moglo okretati ramena i glavu. Uključite ovu vježbu u svoju svakodnevnicu i radite je nekoliko puta dnevno.
4. korak
Naučite ga da se pravilno prevrne. Stavite bebu na leđa, savijte jednu nogu u koljenu i bacite bedro tako da koljenom može doći do površine krevetića ili stola. Djetetu će biti neugodno, a želi se prevrnuti - držite ga za drugu ispravljenu nogu. Kad se beba prevrne, ručka će biti ispod njega - ni to mu se neće svidjeti, zato pomozite bebi da oslobodi ruku. S vremenom će shvatiti da dršku treba izvući ispod njega. Ovu vježbu treba raditi što je češće moguće - ona formira djetetove vještine valjanja.
Korak 5
Počnite svladavati pučeve uzastopno - prvo naučite okretati se s leđa na trbuh, a zatim u suprotnom smjeru.
