Mame se često suočavaju s pitanjem dječjeg uzbuđenja. Emocionalna opterećenja djece sportaša ponekad nisu ništa manja od fizičkih, intenzitet strasti je ogroman. Uzbuđenje djece umjetnika prije izlaska na pozornicu usporedivo je samo s valom tsunamija. Želio bih pomoći riječju, savjetom, ali ponekad je djetetova reakcija toliko nepredvidljiva da savjet nehotice počnete tražiti na Internetu.
Potrebno
Strpljenja i vremena, ljubavi i razumijevanja
Upute
Korak 1
Kao odrasla osoba, kako se nosite s anksioznošću? Vičete li, nervozni ste, plačete, šutite, grizete nokte? Dijete često kopira ponašanje roditelja u stresnoj situaciji. Pobliže pogledajte ponašanje svog djeteta, pitajte kako se ono osjeća, pokušajte objektivno procijeniti sličnost s vašim ponašanjem. Pronađene sličnosti? Promijenite se, budite model! S vremenom ćete vidjeti promjene!
Korak 2
Kada pripremate svoje dijete za natjecanje ili nastup, stvorite ritual. To može biti zabavni ples za sreću, nota sa željom za pobjedom ili pobjedom na natjecanju, pjesma s pozitivnim uputama. Sav ovaj arsenal "šamanskih čari" neće samo zbližiti vas i vašu bebu, već će uliti samopouzdanje, pomoći u suočavanju s osjećajem tjeskobe, uvjeriti dijete da vjerujete u njega!
3. korak
Stalno govorite djetetu koliko vjerujete u njegov uspjeh! U top tri „trener (učitelj), dijete, roditelj“svi bi trebali biti sami! Bez obzira na ishod natjecanja, nastupa ili turnira, razveselite svoje dijete! Loše sam se pokazao - znači da će sljedeći put biti bolje! Nastupao je dobro - odlično, sjajno!
4. korak
Motivirajte svoje dijete za uspjeh! Ne treba obećavati materijalne koristi za uspješan izlazak, neka ovo postane posljedica, a ne uzrok pobjede. Ponudite nešto više: ponos na sebe, samopouzdanje, pobjeda nad sobom, nagrada za vaš rad! Napokon, pobjeda je prava nagrada za obavljeni posao.
Korak 5
Ne plašite dijete kaznom za neuspjeh, tako da možete potpuno obeshrabriti svu želju za sportom ili pjevanjem, plesanjem, sviranjem glazbala! Dijete već zna i osjeća da kad je roditelj uznemiren, nema potrebe pojačavati njegovo razočaranje kaznom!
Korak 6
Morate shvatiti da postoje svi izvještajni koncerti i natjecanja kako biste testirali snagu sudionika i njegove vještine. Ključ uspjeha je emocionalna stabilnost sportaša ili umjetnika. Dopustite djetetu da vježba, uvježbajte upravo ovu stabilnost, s vremenom će i sam shvatiti da uzbuđenje na mnogo načina ometa postizanje visokog rezultata.
Korak 7
Ne može se isključiti da nastupi pred publikom nisu jača strana vašeg potomstva, to se također događa. O tome će svjedočiti niski rezultati, nedostatak želje ne samo za nastupom, već i u principu za treningom. Ne očajavajte, na samom ste početku putovanja, probajte! To znači da će se sigurno dokazati na drugom polju - u crtanju, šivanju, dizajniranju ili skupljanju maraka!
