Sa samoćom se ljudi nose na različite načine. Netko samoću vidi kao priliku da se uroni u svoje misli ili nešto poduzme. Druga je osoba opterećena tim osjećajem. Ako vam je neugodno biti sam, na samoću gledajte iz drugog kuta.
Upute
Korak 1
Shvatite da je usamljenost teška za ljude koji su jako ovisni o drugima. Oni pate bez pažnje, tvrtke, trebaju tuđe odobrenje. Razmislite ako niste takav tip žene. Ako je tako, možda ovdje postoji neka sumnja u sebe. Vlastito mišljenje bi vam trebalo biti prioritet. Nastojte učiniti samopoštovanje primjerenim. Ne stavljajte nikoga iznad sebe.
Korak 2
Budi samodostatna žena. Možda vam je dosadno kad ste sami. Zato morate pronaći nešto za raditi. Uz svakodnevne aktivnosti, možete se baviti i samoobrazovanjem. Čitajte, koristite obrazovne stranice, gledajte obrazovne filmove.
3. korak
Naučite se odvratiti od sebe. Postoji mnoštvo načina da se zabavite. Otiđite u kupovinu, pogledajte film, pobrinite se za svoj izgled, skuhajte nešto ukusno. Sastavite si gust raspored i nećete imati vremena brinuti se o samoći, jednostavno to nećete primijetiti.
4. korak
Nabavite mačku ili psa. Krzneni prijatelj uvijek će biti uz vas. Po povratku kući vaš ljubljeni ljubimac rado će vas pozdraviti i neće vam dopustiti da vam dosadi cijelu večer.
Korak 5
Nemojte se sažalijevati. Usamljenost je normalno ljudsko stanje. Već imate sebe, a ovo je najbolja osoba na svijetu. Ne sklapajte povremena poznanstva. Osjećat ćete se još usamljenije oko pogrešnih ljudi nego sami.
Korak 6
Ići online. Ako osjetite hitnu potrebu za razgovorom s nekim, možete započeti razgovor s prijateljem putem društvene mreže, foruma ili chata. Samo nemojte u potpunosti zamijeniti stvarnu komunikaciju virtualnom. Morate razumjeti razliku između stvarne osobe i fatamorgane s interneta.
Korak 7
Ne povlačite se u sebe. Možda ste usamljeni jer imate poteškoća u komunikaciji. Počnite s malim. Pokušajte započeti mali, besmisleni razgovor s prijateljskom osobom. Ako ne možete napraviti ni mali korak, bolje je potražiti privatnu konzultaciju s psihologom.
