Dojenje je najbolja prehrambena opcija za bebu. Čini se da se organizmi i majki i beba međusobno prilagođavaju, omogućujući dojiljama da proizvode dovoljno mlijeka, a bebi da od takve hrane dobije sve najnužnije i najkorisnije. Međutim, majčino mlijeko ima tendenciju naglog smanjenja, kao i povećanja. Za to može biti odgovorno nekoliko čimbenika.
Postoji mit da svaka druga žena nije sposobna dojiti. Međutim, liječnici su sigurni: nema majki koje nisu "mliječne", jer je u ženi priroda prihranila hranjenje djeteta od prvih dana njegovog života.
Laktacija je nevjerojatno složen proces koji uključuje mnoge sustave u tijelu. Primjerice, viša živčana aktivnost neke osobe izravno je odgovorna za stvaranje majčinog instinkta kod žene. Signali živčanih vlakana idu u mozak, naime u hipofizu, koja je odgovorna za proizvodnju hormona. Glavni hormon je prolaktin, zahvaljujući njemu dojka stječe sposobnost brzog punjenja mlijekom. Ali ako se kvar dogodi u bilo kojoj fazi, tada se cijeli proces laktacije može poremetiti i prema gore i prema dolje.
Neprijatelji "mliječnih rijeka" su umor, depresija, živčani slomovi, stres. Mislite samo na sebe i svoje dijete, postanite sebični barem na neko vrijeme. Nema takvih briga i problema koji se ne mogu odgurnuti u stranu ili prebaciti na ramena voljenih. Stres i hormon odgovoran za majčino mlijeko (prolaktin) nisu povezani ni na koji način, ali živčana napetost može značajno utjecati na drugi hormon, oksitocin, koji uzrokuje protok mlijeka iz dojke. Ovaj biološki mehanizam (takozvani "oksitocinski refleks") sprečava istjecanje mlijeka u napetim i teškim vremenima. U primitivne majke, s djetetom u naručju koje je bježalo od opasnosti, protok mlijeka naglo se zaustavio. U mirnom stanju nastavio se protok mlijeka. A u modernih žena, sa strahom, napetošću, uzbuđenjem i bolom, mlijeko je blokirano i ne istječe van. Ako se dojilja dugo vremena ne smiri, dogodi se stagnacija, mlijeko izgori, laktacija nestane.
Jedan od razloga nedostatka mlijeka može biti carski rez, upotreba sredstava za ublažavanje boli tijekom poroda i lijekova za stezanje maternice nakon poroda. Ali to nije razlog da dijete ne stavljate na dojku. Sisanje izravno stimulira živčane završetke kože na bradavici, oni su ti koji šalju signale hipofizi koja će postupno reagirati stvaranjem hormona, a mlijeko će i dalje početi pristizati.
Nepravilna tehnika dojenja također može smanjiti opskrbu mlijekom. Pripazite da beba uhvati cijelu oreol bradavica, tako da je dojka ne stegne za nos, tako da sisa, čvrsto ovijajući usne oko sebe. U prvih mjesec dana pokušajte hraniti bebu što je češće moguće, a ako zaspi na dojci, dodirnite obraz i probudite ga. Tada će dijete biti sito, a mlijeko će se početi proizvoditi u dovoljnim količinama. Ako žena doživi bol zbog drljanja i ispucalih bradavica, to nije razlog za prestanak hranjenja ili smanjenje broja primjena. Situaciju mogu spasiti ljekovite kreme i posebni silikonski nastavci za dojke.
Mlijeko može nestati nakon duže pauze u hranjenju, ozbiljne bolesti žene, kao i podvrgavanja operaciji dojke (prije ili nakon rođenja djeteta). Uzimanje oralnih kontraceptiva ponekad također izaziva smanjenje laktacije. Tijekom razdoblja hranjenja trebali biste se suzdržavati od tableta koje sadrže estrogene (muške spolne) hormone i koristiti kontraceptive koji uključuju minimalnu količinu samo jednog ženskog hormona - progestogena. Ili privremeno prijeći na barijernu metodu kontracepcije.
I, naravno, dojilja, poput svoje bebe, treba dobar odmor, redovite šetnje zrakom, zdravu prehranu i san. A tada će s laktacijom sve biti u redu.
