S početkom hladnog vremena, glavni zadatak roditelja je odabrati zimsku odjeću za svoje dijete. Kako odjenuti dijete zimi, tako da mu nije hladno i istovremeno se ne pregrije u zimskoj sezoni? Postoji nekoliko smjernica koje će vam pomoći u ovom zastrašujućem zadatku.
Prvo, prije šetnje, trebate se odjenuti. Ovo je kako bi se spriječilo da se dijete znoji dok vas čeka. Inače se može prehladiti. Morate unaprijed pripremiti svu potrebnu odjeću za šetnju. Promijenite pelenu ako je potrebno. Na golo tijelo djeteta najbolje je nositi lagani pleteni svjetionik ili tijelo. Budući da ovaj materijal potiče dobar prijenos topline. Zatim stavite kombinezon od pletene tkanine. Glavna stvar je da ima pričvršćivače sprijeda, a ne straga, to djetetu može stvoriti nelagodu tijekom šetnje. Da biste dalje odabrali pravu odjeću, morate znati temperaturu zraka vani. Ne preporučuje se snažno zamatanje djeteta. To može izazvati pregrijavanje, što negativno utječe na dobrobit djeteta. Ako vani nije jako hladno, tada će biti dovoljno obući zimsku gornju odjeću na pleteni kombinezon. Za dijete koje još ne hoda, bolje je koristiti jednodijelni kombinezon.
Pravilno odijevanje djeteta zimi vrlo je važno. Štoviše, ako je temperatura vani oko -10 stupnjeva. Neće biti suvišno nositi odijelo od prirodne mekane vune na pleteni kombinezon. Glavno je da ne ubrizgava. Na noge morate obuti čarape, ali tako da sjede dovoljno labavo. Stavite ruke u rukavice s unutarnjim slojem pamuka.
Na glavi morate nositi dva šešira. Prva bi trebala biti tanka, topla na vrhu. Šešir mora nužno čvrsto stati na djetetovu glavu, imati kravate, prekriti uši i čelo.
Prije šetnje poželjno je dijete hraniti hranom bogatom ugljikohidratima i mastima.
Trenutno na tržištu postoji ogroman izbor dječje zimske odjeće iz najrazličitijih materijala. Najbolji, od kojih su paperje, sintetička zimnica ili isosoft. Izboru zimske odjeće za dijete potrebno je pristupiti vrlo odgovorno kako ne bi izazvala negativne učinke na njegovo zdravlje.
S obzirom na to da su zime u Rusiji oštre i promjenjive, stručnjaci ne preporučuju izlaske s djecom mlađom od godinu dana ako je vani temperatura ispod -10 stupnjeva. Možete hodati sa starijom djecom, ali samo malo i tako da vani nema vrlo jakog vjetra. Zimska šetnja ne bi trebala prelaziti 2,5 sata.
Dijete koje miruje tijekom šetnje, na primjer u saonicama ili kolicima, smrzava se brže od djeteta koje se kreće, na primjer trči ili se igra. Ali, pretjerana aktivnost nije korisna, jer dijete zahvaća ledeni zrak i znoji se, a to, pak, može izazvati bolest.
Pa ipak, tijekom šetnje svakako pripazite na temperaturu djetetovih nogu i ruku. Prvi znakovi da mu je hladno su bljedilo i pospanost.
