S Koliko Godina Možete Dati Lubenicu

Sadržaj:

S Koliko Godina Možete Dati Lubenicu
S Koliko Godina Možete Dati Lubenicu

Video: S Koliko Godina Možete Dati Lubenicu

Video: S Koliko Godina Možete Dati Lubenicu
Video: Male tajne: Kako prepoznati slatku lubenicu? 2024, Ožujak
Anonim

Prema biolozima, lubenica je nevjerojatno zdrava i ukusna vrsta bobica. No je li jednako korisno i za odrasle i za djecu? Pedijatri imaju svoje mišljenje o roditeljskom pitanju, u kojoj dobi se djetetu može dati lubenica.

S koliko godina možete dati lubenicu
S koliko godina možete dati lubenicu

Upute

Korak 1

Mali komadići lubenice mogu se davati bebi od jedne godine. Po prvi put možete djetetu pružiti okus soka od lubenice iscijeđenog iz pulpe bobica kroz gazu. Ili ga pomiješajte s uobičajenim sokom jabuke vašeg djeteta. Dajte sok od lubenice od 1-2 žlice dnevno, povećavajući taj volumen s vremenom.

Korak 2

Nemojte inzistirati da dijete pojede komad lubenice ako mu se to ne čini ukusnim, a dijete tvrdoglavo odbija novi proizvod u prehrani.

3. korak

Prije davanja lubenice djetetu provjerite je li bobica bez nitrata. Na prisutnost opasnih enzima u lubenici ukazuje previše crvena boja pulpe, bijelo sjeme među crnim, žute pruge među ružičastom ili crvenom pulpom.

4. korak

Kupite lubenicu od ljudi koji su je, uzgajali, uzgajali u svojoj seoskoj kući. Alternativno možete kupiti lubenicu na tržištu, ali nakon sredine kolovoza, jer su prerane lubenice obično zasićene nitratima i kemijskim gnojivima. Ali ne uzimajte lubenicu koja se prodaje uz cestu, jer ispušni plinovi automobila imaju sposobnost prodiranja u koru lubenice.

Slika
Slika

Korak 5

Prije nego što dijete liječite lubenicom, temeljito isperite bobice četkom u toploj vodi. Dajte djetetu pulpu iz sredine bobice, jer je većina nitrata (ako ih ima) u lubenici ispod kože duboke do 3 cm.

Korak 6

Za djecu od jedne do dvije godine dajte pulpu lubenice ne više od 50 g. Djeci od dvije do tri godine možete dati 100 g lubenice dnevno. A za onu djecu stariju od tri godine - 150 g dnevno.

Korak 7

Provjerite ima li sjemenki u komadićima pulpe lubenice koje nudite djetetu. Klinac ih lako proguta, ne primjećujući, i može se zadaviti njima.

Preporučeni: