Moderne ruske žene majčinstvo uzimaju sve ozbiljnije i češće se počinju svjesno i unaprijed pripremati za trudnoću. Takvi su podaci dobiveni tijekom istraživanja agencije Ipsos i tvrtke Bayer o planiranju trudnoće.
Priprema za trudnoću i planiranje to je relativno novi trend za Rusiju, koji je najčešći među ženama s visokim obrazovanjem i višim srednjim prihodima koji žive u velikim gradovima. U regijama Rusije, kao i među starijom generacijom, trudnoća se još uvijek češće doživljava kao prirodni proces koji ne uključuje pripremu.
Zanimljivo je da se motivacija i ponašanje žena koje se pripremaju za majčinstvo značajno razlikuju. Na tom se području čak ističe svojevrsna tipologija. Prva vrsta ("Planeri za 360") uključuje uglavnom mlade žene koje žive u gradskim područjima. U pravilu vode zdrav način života, redovito posjećuju liječnike i često odlaze na istraživanja prije trudnoće s partnerom. Da bi dobili informacije o trudnoći, posjete ginekologa, obraćaju se iskusnijim prijateljima i proučavaju tematske internetske resurse.
Druge postojeće kategorije budućih majki u jednom ili drugom stupnju dijele tradicionalni stav o trudnoći naslijeđenom iz sovjetskih vremena. Na primjer, žene koje imaju tendenciju bezuvjetno vjerovati liječnicima u pitanjima trudnoće: za njih je prva faza pripreme za buduće majčinstvo posjet ginekologu, nakon čega se strogo pridržavaju uputa primljenih od liječnika. Izvori informacija za ovu vrstu žena su specijalizirani časopisi, ženski forumi, TV programi o zdravlju i trudnoći.
Žene, koje predstavljaju treći tip, prije svega slušaju vlastitu intuiciju. Također se savjetuju s ginekologom prije započinjanja pokušaja začeća i slijede njegove preporuke, ali njihov vlastiti "unutarnji glas" im je jednako važan. Njihov pristup trudnoći više je emotivan nego racionalan, s prioritetom na stvaranju pozitivnog emocionalnog okruženja, a ne na traženju informacija. Buduće majke koje vjeruju svojoj intuiciji dobivaju dodatne informacije iz oglasa, članaka "sjajnih" publikacija ili od starijih rođaka.
Konačno, žene koje pripadaju četvrtom tipu budućih majki oslanjaju se na prirodni tok stvari kada je u pitanju trudnoća. Skloni su stvarnosti doživljavati pomalo pesimistično. Oni više vole živjeti u sadašnjosti nego u budućnosti, nisu skloni planiranju i neaktivni su u traženju informacija. O trudnoći uglavnom razgovaraju s prijateljima i starijom rodbinom.
U međuvremenu, priprema za trudnoću uključuje niz važnih točaka koje se ne mogu zanemariti, jer je važna za pravilan razvoj nerođenog djeteta i zdravlje same majke. To uključuje odustajanje od loših navika, pravilnu i raznoliku prehranu, umjerenu tjelesnu aktivnost, povoljnu emocionalnu pozadinu (smanjenje razine stresa).
Prije trudnoće važno je podvrgnuti se cjelovitom liječničkom pregledu (uključujući posjet ginekologu) kako bi se utvrdili i riješili mogući zdravstveni problemi, kao i odabir dodatnog izvora određenih hranjivih sastojaka potrebnih u ovom razdoblju ženskog život. To je posebno važno u stvarnosti velikih gradova, gdje nije lako pronaći proizvode koji mogu nadoknaditi nedostatak hranjivih sastojaka, a istovremeno otkrivati njihove točne proporcije potrebne za tijelo.
Morate početi uzimati poseban multivitaminski kompleks otprilike dva mjeseca prije planiranog začeća. Dizajniran je da zadovolji potrebe za vitaminima i mikroelementima i pomaže nerođenom djetetu da se pravilno razvija. Na primjer, "Elevit" iz Bayera jedini je kompleks s klinički dokazanom učinkovitošću: njegova primjena smanjuje rizike od razvoja urođenih fetalnih abnormalnosti za 92%, učestalost toksikoze za 54%, značajno smanjuje vjerojatnost anemije, a također minimalizira broj prijevremenih poroda za gotovo 2 puta.
Rođenje djeteta, pogotovo ako je ovo prvo iskustvo majčinstva za ženu, uvijek je odgovoran korak, a priprema za to pomoći će mu da bude smireniji i samopouzdaniji, što će pozitivno utjecati na stanje trudnice majke i djeteta.
