Kad Kupidova strelica pogodi metu, progone misli o voljenoj osobi, sve vam padne iz ruku, samo želite sanjati i barem malo prigušiti uzbudljiv otkucaj srca u iščekivanju sastanka. No, je li moguće naučiti ne misliti na voljenu osobu ako osjećaj nije obostran? Razmotrimo obje situacije.
Upute
Korak 1
Prirodno je razmišljati o voljenoj osobi. Nekima ove misli djeluju kao sila koja tjera ljubitelje ne samo da sruše planine, već i da se pripreme za važne sastanke, pišu izvještaje i druge svakodnevne poslove. Ali većina ljudi nije u mogućnosti pristupiti poslu ako su im misli zauzete nečim sasvim drugim. Napravite popis za sebe i počnite s lijepom poantom. Nećete ni primijetiti kako na posao idete glavom. Prednosti ovoga su vrlo velike. Nadahnuti ste, pa je sada mnogo stvari puno lakše ostvariti: osjećaji straha, sumnje u sebe otupljuju ili posve nestaju. Zaključak: sve zadatke ne samo da ćete izvršiti na vrijeme, već i dok odsutujete vrijeme željenog sastanka sa voljenom osobom.
Korak 2
Kad nema uzajamnosti, možda je najbolji lijek za nesretnu ljubav vrijeme. Ali možete si pomoći da se odvratite od nepotrebnih misli. Prvo pokušajte oprostiti nekome tko više nikada neće biti s vama. Pazite da vas ništa ne podsjeća na tu osobu: bacite odjeću ili čak poklone, fotografije, bilješke, četkicu za zube itd. Zamolite voljene osobe da vas ni u kojem slučaju ne podsjećaju na njega (nju). Ne držite se "sidra" koje je ostavila vaša prošlost: ne odlazite u svoje omiljene kafiće, brišite "svoje" melodije i filmove, mijenjajte parfem koji se toliko svidio njemu (njoj).
3. korak
Kao i u prvom slučaju, rad će vam pomoći u ovom teškom vremenskom razdoblju. Ali ne zaboravite da sada imate puno vremena za svoj osobni život. Promijenite nešto u svom izgledu ili garderobi, kupite neku novu stvar u svojoj kući, čak i ako je nepotrebna, i učinite to simbolom vašeg novog života. Kad vam namrštene misli opet padnu na pamet, pogledajte ovaj predmet i sjetite se da je stranica već okrenuta.
4. korak
Nemojte se tu zaustaviti. Sad su vam potrebne samo pozitivne emocije. Otkrijte što vam donosi malo radosti i dopustite si to barem jednom tjedno. Bolje se bavite fizikom, pronađite novi hobi i ne zaboravite se družiti. Ako su vaše misli zauzete nečim svježim što vas stvarno zanima, onda jednostavno nema mjesta za „stare“refleksije.
