Djevojkama voljena ponekad jako nedostaje. Nije važno koliko dana traje njihovo razdvajanje: tjedan, mjesec ili godina. Ponekad depresivno stanje može doseći takav stupanj da ometa život, pa se protiv njega trebate boriti.
Upute
Korak 1
Ako ste prekinuli vezu sa voljenom osobom ili je on daleko od vas, u takvim se situacijama psiholozi slažu u jednom - trebate progovoriti. Kako ćete točno to učiniti, ovisi isključivo o vama. Možete pisati slova u kojima ćete opisivati sve što se događa u vašoj duši. Nije važno odlučite li ih poslati voljenoj osobi ili ne. Što je najvažnije, napišite. Razgovor s prijateljem ili bilo kojom drugom bliskom osobom također će vam pomoći riješiti problem. Izgovarajući iskustva, time se oslobađate određenog osjećaja praznine koji se javio zbog odsutnosti voljene osobe. Kao rezultat toga, imat ćete barem neku stvarnu ideju o vezi.
Korak 2
Također se možete pokušati odvratiti od problema. Pronađite nešto što će vam pomoći da se privremeno odvratite od tužnih misli. Ne uzimajte razdvajanje kao zastrašujuću stvar. Vjerujte mi, sve veze imaju nekih poteškoća. Odvajanje je još jedan način da testirate iskrenost svojih osjećaja. Nemojte se vješati zbog briga. Pokušajte si odvratiti pažnju, tako da ni sami nećete primijetiti, kako vrijeme prolazi, i opet ćete se susresti sa voljenom osobom. Sad kad ga nema, imate malo slobodnog vremena, pa možete početi raditi nešto novo: prijavite se za kondiciju, kupite članstvo u teretani, počnite veziti, crtati, čitati neku zanimljivu knjigu. Kupovina je bolji lijek za usamljenu djevojku. Kupnja novih stvari sigurno će vam poboljšati raspoloženje i podići samopoštovanje.
3. korak
Ako vaši osjećaji nisu obostrani, razgovor o vezi je jednostavno besmislen. Budući da jednostavno ne postoje, rješenje problema može biti samo jedno - pronađite si nešto za napraviti što vam može odvratiti pozornost. To može biti hobi ili potpuno uživljavanje u posao. Naravno, u početku će to biti prilično teško učiniti, ali trebate se prisiliti. Da, točno na silu, inače neće uspjeti.
4. korak
Nedostatak uzajamnosti negativno utječe na samopoštovanje osobe. Postaje povučen. Osoba gubi svaku želju za upoznavanjem suprotnog spola. Nemojte se zadržavati na jednom predstavniku jačeg spola. Shvatite da će osjećaji koji nisu obostrani postupno nestajati, a zamijenit će ih nova ljubav koja vas može usrećiti. Naravno, razdvajanje je uvijek teško, ali morate se pokušati sabrati i uložiti sve napore da poboljšate svoj život.
