Ljubomora se može pojaviti u bilo kojoj fazi ljubavi, čak i u jakoj i dugotrajnoj vezi. Taj osjećaj muči ne samo ljubomornu osobu, već i predmet ljubomore, pa je bolje pronaći način da se toga riješite.
Upute
Korak 1
Ne budite agresivni i ne mučite svoju suprugu neutemeljenim sumnjama. Ne pravite skandale zbog kasnog povratka kući, nemojte provjeravati telefon na romantičnim porukama, to će samo pogoršati vašu situaciju. Ljubomora najčešće nema osnova, ali pod vašim pritiskom žena može potražiti utjehu kod drugog muškarca.
Korak 2
Budite pažljivi i nježni s njom. Ako žena od supružnika ne dobije potrebnu pažnju i ljubav, postoji mogućnost izdaje. Djevojka koja je zadovoljna vezom rijetko ima aferu sa strane.
3. korak
Izgradite vlastito samopoštovanje. Ljubomora se često pojavljuje ne zbog stvarnih problema, već zbog kompleksa i nesigurnosti ljubomorne osobe. Shvatite sebe, ispravite nedostatke, podignite samopoštovanje i postanite bolji nego što ste bili prije. Kad volite sebe, vaše će sumnje nestati.
4. korak
Odmorite se od svojih briga, radite ono što volite i pokušajte ne misliti na svoju ljubomoru. Negativne emocije kvare raspoloženje, pogoršavaju zdravstveno stanje, ali ne daju ništa pozitivno. Nakon ugodne razonode, u dobrom raspoloženju, moći ćete situaciju sagledati potpuno drugim očima.
Korak 5
Trezveno pogledajte situaciju bez pokušaja izmišljanja nepostojećih znakova. Ne pokušavajte naglasiti svakodnevne aktivnosti supružnika - ona kasni zbog spoja, vrlo je prkosno slikana za svog ljubavnika, a toliko je sretna zbog romantike sa strane.
Korak 6
Provodite više vremena zajedno. Upoznajte supružnika nakon posla, provodite vikende zajedno, pridružite se njenom krugu prijatelja. Ali nemojte biti previše nametljivi da se ona ne želi odmoriti od vas.
Korak 7
Razgovarajte sa suprugom o mislima i osjećajima koji vas muče, ona možda i ne zna za vaše osjećaje. Razgovor bi se trebao odvijati u mirnoj atmosferi i bez iznošenja bilo kakvih optužbi. Jednostavan razgovor može objasniti ranije nerazumljive trenutke, pomoći vam da se razumijete i učiniti vas još bližim.
