Gotovo svaka osoba u životu morala se suočiti s izdajom, rastankom ili zaljubiti se u osobu koja joj nije uzvratila. U takvim situacijama želite što prije zaboraviti neuspjeh, utapati bol i početi živjeti od nule. Proces brisanja voljene osobe iz njihovih života težak je i za muškarce i za žene. Savjeti u nastavku prikladni su za oba spola.
Upute
Korak 1
Izbjegavajte biti sami. Češće izlazite s prijateljima u kina, klubove, cirkus, sport itd. Treba vam samo nalet energije i emocija, inače će se oni razviti u negativne, a vi ćete se početi baviti samokritikom i kritikom.
Korak 2
Ne pokušavajte svoj neuspjeh preliti alkoholom ili jesti previše hrane. Vrlo često, u depresivnom stanju, ljudi se pokušavaju opustiti na štetu štetnih ekscesa. To uključuje ne samo alkohol, višak hrane, već i ovisnost o kocki, pušenje velikog broja cigareta dnevno itd. Možda ćete doživjeti privremeno olakšanje, jer ćete biti odvraćeni od predmeta patnje, ali šteta koju će vaše tijelo i psiha dobiti bit će značajna.
3. korak
Nakon ljubavnog neuspjeha, mnogi ljudi počinju tražiti osobu koja će zamijeniti njihovu bivšu strast. U takvim trenucima ne trebate započinjati neuredne veze sa svima redom, pokušavajući sebi dokazati da nešto vrijedite. Naprotiv, budite pažljivi i više komunicirajte s novim poznanicima. Razgovor ponekad ostavlja veći dojam o osobi od spolnog odnosa.
4. korak
Započnite nešto novo za sebe. Možda već dugo želite svladati umjetnost fotografije, početi se baviti jogom ili naučiti voziti automobil. Radite sve što želite, čak i križno šivanje bit će dobar lijek ako ste uzbuđeni zbog toga.
Korak 5
Trenutno psiholozi promiču pozitivno razmišljanje. Čitajte knjige o ovom pitanju, one će vam pomoći da razumijete sebe i situaciju. Ne budite lijeni vježbati metode koje vam preporučuju profesionalni psiholozi. Tako ćete se iznutra promijeniti i postati radosna osoba, spremna stvoriti svoj život onakvim kakav želite vidjeti. A sjetit ćete se prošlog neuspjeha s osmijehom i zahvalnošću zbog stečenog iskustva.
