Više ljudi ima spolne odnose samo radi uživanja, zadovoljavanja svojih fizičkih potreba i ublažavanja seksualne napetosti. Međutim, malo ljudi zna da je seks izvrsna prevencija mnogih bolesti. Ali kako su seks i zdravlje žena međusobno povezani?
Zaključci znanstvenika
Seks sigurno pozitivno utječe na kardiovaskularni sustav. Tijekom seksa srce puno brže pumpa krv, koja zauzvrat pod velikim pritiskom juri kroz žile. Sve to sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i služi kao izvrstan lijek za vegetativno-vaskularnu distoniju. Kao rezultat poboljšane cirkulacije krvi osigurava se optimalna oksigenacija tjelesnih tkiva.
Tijekom seksa u slini povećava se količina antibakterijskih bakterija koje štetno djeluju na mikroorganizme koji uništavaju zubnu caklinu. Stoga je seks dobar za zdravlje zubi.
Seks i zdravlje žena
Nakon provođenja istraživanja, znanstvenici su došli do zaključka da česti spolni odnosi pomažu u stvaranju antitijela na imunoglobulin A, koja jačaju imunološki sustav, kao i povećavaju otpornost tijela na razne infekcije.
Seks također potiče proizvodnju hormona prolaktina, koji je odgovoran za stvaranje novih stanica u mozgu. Znanstvenici preporučuju redoviti spolni odnos kako bi se izbjegle bolesti u starijoj dobi.
Tijekom odnosa velika se doza hormona radosti oslobađa u krvotok. Oni ne samo da stvaraju osjećaje užitka, već utječu i na smanjenje hormona stresa. To znači da je seks najmoćniji antidepresiv. Uz to, endorfini izvrsno ublažavaju bol, a posebno su korisni kod glavobolje. Ispada da žene uzalud svojim mladićima uskraćuju seks, misleći na glavobolju.
Tijekom seksa jajnici proizvode određeni hormon estrogen, koji pozitivno utječe na stanje ženske kože, kose i noktiju. Također sprječava razvoj srčanih bolesti. A hormon prostaglandin, koji se oslobađa tijekom seksa, sprječava žene da razviju dugotrajnu depresiju. Dakle, seks i zdravlje žena izravno su međusobno povezani.
Seks je također dobar za nesanicu. Promovira opuštanje, spokoj i smirenost, poboljšavajući tako kvalitetu sna. Preporuča se vođenje ljubavi ne samo prije spavanja, već i ujutro - u ovom će trenutku ljubavne igre pomoći u poboljšanju ukupnog tonusa tijela, dat će poticaj za energiju i pozitivu za cijeli dan.
Seks može riješiti probleme povezane s prekomjernom težinom. Tijekom jednog odnosa možete sagorjeti oko 200 kalorija, što je ekvivalentno 30 minuta trčanja ili 20 minuta plivanja. Tijekom seksa jačaju se čak i one mišićne skupine koje nisu podložne bilo kakvim sportovima.
Povremeno seksajući s redovnim muškarcem, ne samo da ćete dobiti zadovoljstvo, već i poboljšati dobrobit svog tijela, zaštititi se od mnogih bolesti i produžiti njegovu mladost.
