I osnovnoškolci i srednjoškolci moraju svakodnevno nositi hrpu udžbenika, školskog pribora i sportske odore i obuće. A zdravlje, sigurnost djeteta i njegova sposobnost da podnese opterećenja moderne škole ovisit će o tome koliko je pravilno odabrana školska torba.
Pogled na školsku torbu
Za mlađu školarce ortopedi ne preporučuju upotrebu torbe s jednim remenom za nošenje pribora. Ovaj proizvod jednostrano opterećuje kralježnicu i može uzrokovati njezino savijanje svakodnevnom uporabom.
Školsku torbu i ruksak ujedinjuje prisutnost par naramenica. To im omogućuje nošenje preko ramena, ravnomjerno raspoređujući opterećenje na kralježnici. Ruksak, za razliku od ruksaka, ima kvadratni ili pravokutni oblik, krut okvir, dno i leđa. Suvremeni proizvođači proizvode i modele koji su svojevrsna simbioza naprtnjače i ruksaka, koji kombiniraju sve najbolje kvalitete ovih vrsta školskih torbi.
Glavni kriteriji za odabir
Pri odabiru školske torbe, prije svega, morate obratiti pažnju na prisutnost ortopedskih leđa s podlogom koja omekšava trenje i štiti djetetova leđa od pritiska izbočenih kutova knjiga i raznih školskih potrepština. Ova podloga mora biti prozračna kako bi se omogućila cirkulacija zraka.
Važno je da donje područje leđa ima oblik valjka, što stvara svojevrsni lumbalni oslonac, na koji treba pasti glavno opterećenje.
Gusti nasloni ruksaka najčešće su izrađeni od kartona, leđa ruksaka su od tankog metala. Zbog toga dizajn potonjeg postaje nešto teži. Unatoč tome, ortopedi preporučuju kupnju torbi za učenike osnovnih škola. Njihova čvrsta leđa pomoći će djetetu da ne savija leđa pod težinom tereta i drži ih ravno. Ako ćete, prateći dijete u razred i susrećući se, sami nositi njegovu školsku torbu, možete u potpunosti proći s ruksakom s leđima srednje tvrdoće.
Prazna torba ili ruksak trebali bi biti lagani. Torba za učenike osnovnih škola ne smije težiti više od 600 g, a za srednjoškolce - ne više od 700 g. Ove brojke odgovaraju težini jednostavne torbe bez ortopedskih elemenata. Ali što više proizvod ispunjava ortopedske zahtjeve, to će biti teži. Istodobno, takva školska torba omogućit će vam da nosite veću težinu bez štete po zdravlje. Dakle, u ruksacima bez ortopedskih leđa, težine do 0,5 kg, možete nositi teret težak 7% težine samog djeteta. U ruksaku sa zbijenim leđima, težine do 0,85 kg, možete nositi teret čija masa već iznosi 10% djetetove težine; i u naprtnjači opremljenoj ortopedskim naslonom i težine do 1,5 kg - tereta koji teži do 15% težine djeteta.
Širina torbe ne smije prelaziti širinu djetetovih ramena. Njegov donji rub trebao bi biti u razini donjeg dijela leđa, a gornji rub iznad linije ramena.
Oblik i obrada plastičnih i metalnih dijelova moraju se izvesti na takav način da je isključena mogućnost ozljeda na njima.
Optimalna širina naramenica je 4-8 cm. Trebale bi biti čvrste, ali ne i urezane u djetetova ramena. Za to su remeni opremljeni mekanim jastučićima. Njihova duljina mora biti podesiva.
