Vrlo često roditelji počinju obraćati pažnju na to da njihova djeca hrču ili hrču u snu. Jedan od nepoželjnih uzroka ove pojave može biti disanje na usta djetetu.
Zašto je štetno disati na usta
Općenito, ljudsko tijelo promišljeno je do najsitnijih detalja, na primjer, disanje se sigurno događa kroz nos. To se događa jer se hladan ili suh zrak, prolazeći kroz nosne prolaze, vlaži i zagrijava. Zapravo, nos služi kao vrlo moćan filtar koji zadržava prašinu i štetne mikroorganizme. Osim toga, ako se disanje vrši izravno na usta, hladni zrak, ulazeći u ždrijelo, može izazvati upalu.
Kada i zašto dijete počinje disati na usta
Doista, dijete ne bi smjelo disati na usta. To se može dogoditi samo kad su mu začepljene nosne šupljine i ne može disati kroz njih. Djeca također mogu stalno disati na usta iz drugih razloga. Na primjer, s obzirom na uobičajenu naviku. Možemo reći da je ovo vrlo loša navika koja će uvelike utjecati na zdravlje djeteta. To je zato što se prilikom disanja na usta pluća ne otvaraju u potpunosti, koristeći samo gornje režnjeve. Zato tijelo neće dobiti potreban dio kisika. To može rezultirati anemijom, hipoksijom, tjelesnom ili mentalnom retardacijom. Osim toga, oblik lica može se promijeniti - postaje izduženiji, most na nosu se širi, a gornja usna je stalno okrenuta prema gore.
Što učiniti kada dijete počne disati na usta
U slučaju da dijete noću cijelo vrijeme diše na usta, može doći do poremećaja spavanja. Da biste to učinili, provjerite ima li beba nos iz nosa. Ako se utvrdi začepljenost nosa, isperite je, čak možete kapati i vazodilatatorne kapi. Uzrok ove pojave obično se smatra suhim zrakom u stanu. Stoga se sluz u nosu isušuje i disanje postaje otežano. Da biste se riješili ovog problema, nos očistite uljem i pamučnim krpicama. A u budućnosti češće provjetravajte sobu, još će biti bolje ako za sobu kupite ovlaživač zraka. Ako ne pronađete gore navedene simptome, ali dijete i dalje nastavlja disati na usta, odvedite ga na sastanak s ORL liječnikom, možda ima upalu adenoida.
Kako odviknuti dijete od disanja na usta
Ova se navika može izbjeći uz pomoć igre "disanja" s djetetom. Na primjer, pokrivajući jednu ili drugu nosnicu, trebate ih naizmjence udisati. Ali nemojte zaboraviti s ovom gimnastikom nadgledati pravilno disanje, udahnuti kroz nos, izdahnuti na usta. Nakon toga, beba će se naviknuti i moći ćete izbjeći takve nevolje.
