Ruska kupka jedna je od najkorisnijih tradicija naslijeđenih od predaka. Osim toga, to je izvrsna metoda otvrdnjavanja, uključujući i za dijete. Prilikom posjeta kupki čitav kontrast temperatura utječe na tijelo. Kako se roditelji ne bi bojali odvesti bebu u kadu, trebaju znati neke od nijansi boravka u njoj.
U Rusiji se prije svega posjećivanje kupališta majki s bebama smatralo uobičajenom, dok su mnogi rađali u ovoj sobi, jer su za to postojali (u to vrijeme) najbolji uvjeti. Ako je dijete bilo zdravo, tada su ga u kupaonicu vodili s dva tjedna starosti. Sada djecu možete voditi u kupalište od treće godine. Međutim, svakako se obratite svom liječniku. Kupka je kontraindicirana za ljude koji imaju neku vrstu kroničnih bolesti pluća, bronha, srca. Pa, ako je vaša beba zapravo zdrava, tada je parna soba za njega jedna od najboljih metoda otvrdnjavanja. Osim toga, kada osoba posjeti ustanovu za sparivanje, na njezino tijelo utječu kontrastne temperature vode i zraka. Ako se bojite odvesti dijete u kupalište, morate se sjetiti nekih značajki boravka u njemu. Dakle, dijete možete odvesti u kadu kada se rado pere, plivajte s užitkom u kupki. Svoje dijete možete povesti sa sobom ako kombinirate oblijevanje zračnim kupkama. Ako beba dobro reagira na takav kontrast, ne reagira u procesu svlačenja i odijevanja, dijete je veselo i apsolutno zdravo - možete ga bez problema odvesti u kupaonicu. Ako ste i sami upoznati rusku kupelj samo iz nečega, ali želite svoju bebu "naviknuti" na nju, prvo sami idite u parnu kupelj, bez djeteta. Naravno, poželjno je započeti s preporukama upućenih ljudi koji bi vas trebali upoznati s kulturom sauniranja. Kad vam redoviti posjeti kupalištu postanu dobra navika, možete početi voditi dijete sa sobom. Najbolja opcija je odlazak u kupalište barem jednom tjedno. Kako biste izbjegli dječje hirove, pokažite djetetu svim svojim ponašanjem da je ruska kupka jako dobra. Ako idete u javno kupatilo, tada se majci preporučuje da ide s bebom. Budući da i samo dijete djetetu puno znači podrška majke.
