Kad vaša beba napuni tri godine, počnite ga učiti da se pere. Dijete bi se trebalo prati pod vašim nadzorom, a kako bi mu bilo lakše doći, koristite široku klupu.
Objesite dječji ručnik i ogrtač dovoljno visoko da ih beba sama dohvati. Također je prikladno da dijete složi sapun i pastu za zube četkom.
Iako mliječni zubi rastu postupno, do treće godine gotovo svi zubi rastu i trebaju svakodnevnu i redovitu njegu. Potrebno je dijete naučiti što ranije održavati oralnu higijenu, što će pomoći izbjeći nevolje povezane s tim, kako za bebu, tako i za roditelje. Već od druge godine možete početi učiti dijete da pere zube.
Dječja četkica za zube ne bi trebala biti tvrda, bolje je odabrati zubnu pastu posebno za djecu, a količina paste trebala bi biti mala, istovremeno koristite pastu veličine zrna graška.
Naučite dijete četkati zube dva puta dnevno, a glavno je da to čini ispravno. Potrebno je kist pomicati po gornjoj čeljusti odozgo prema dolje, a po donjoj čeljusti odozdo prema gore. Naučite dijete da nakon jela ispire usta.
Uz to je važno naučiti dijete kako puhati nos. No, što je dijete mlađe, to će dijete biti teže podučavati. Djeca počinju sama puhati nos do 3-4 godine. Ako dijete s začepljenim nosom diše na usta, to može dovesti do upale adenoida i tonzilitisa. Također, ako dijete prehlađeno proguta smrklje, to će dovesti do progresije bolesti, jer sadrži ogromnu količinu bakterija. Bolje je dijete naučiti puhati nos na razigran način, igrati se s njim u "paravoziki" ili "slonu". Uz to, pokaži na vlastitom primjeru.
