Pitanje je voditi dijete u saunu ili ne, pitanje je. Ponekad mlade majke, kada će se pariti, žele povesti sa sobom i svoju bebu. Međutim, želja da se dijete na taj način ugrije i ojača njegov imunitet nailazi na zid nerazumijevanja kod starije generacije. Istodobno, sporovi oko toga je li sauna štetna za dijete vode se ne samo u procesu kuhinjskih ratova. Znanstvenici također imaju različita gledišta o ovom pitanju. U svakom slučaju, vrijedi se prisjetiti da vas posjet sauni s djetetom obvezuje na poštivanje brojnih pravila.
Strah za djecu - pretjerano zamatanje, odbijanje djeteta u sladoledu, pokušaji tjeranja da pije korisno bilje za imunitet - posebno je svojstven ruskoj starijoj generaciji. Za bake i djedove mjerodavne su metode roditeljstva koje su djelovale prije 20-30, pa čak i 40 godina. Stoga često sve novo smatraju nekorisnim i opasnim za dijete. Za njih je bolje otići u kupalište nego u novootvorenu parnu kupelj. U europskim su zemljama vjerniji pitanjima odgajanja beba, pa u Češkoj ili drugim zemljama lako možete upoznati tatu i mamu u sauni s djetetom.
Koje su blagodati saune za dijete
Uglavnom su saune suhe parne sobe u kojima vlaga ne prelazi 15%. Ovdje je temperatura grijanja nešto viša nego u kupki i iznosi oko 70-90 stupnjeva. Zbog takve raspodjele parametara, sauna se često naziva nježnom opcijom, jer je u njoj lakše i slobodnije disati nego u vlažnoj i vrućoj parnoj sobi.
To uopće ne znači da kupalište nije korisno za djecu. Jednostavno, ako je moguće, bolje je dijete početi navikavati na kulturu posjećivanja takvih ustanova posjetom mekše mogućnosti.
Što se tiče medicinskih pokazatelja, posjet dječjoj sauni koristan je za sprečavanje razvoja respiratornih bolesti, kroničnih prehlada, u prisutnosti kožnih bolesti itd. Uz to, sauna se pokazala izvrsnim sedativom, savršenim za hiperexitsed malu djecu.
Pravila saune za djecu
Da bi sauna bila korisna za dijete, a ne postala stresna za njegovo tijelo, potrebno je slijediti niz prilično jednostavnih pravila. Glavna je da dijete mora biti apsolutno zdravo. Nema soplica, kihanja ili kašlja. I nemojte se uvjeravati da će sauna pomoći zagrijati bebu i napariti, a simptomi ARVI-a nestat će. Stvari možete samo pogoršati jer pod utjecajem topline ubrzavaju se latentni upalni procesi u tijelu, a djetetovo se stanje može naglo pogoršati.
Bolje je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom možete li ići s djetetom u saunu. Stručnjak koji vas promatra svjestan je svih postojećih problema djeteta i moći će donijeti utemeljenu odluku o ovom pitanju.
S djetetom možete ići u saunu samo jednom tjedno, češće se to ne isplati.
Prirodno, u sauni se roditelji ne bi trebali opustiti i ostaviti dijete bez nadzora doslovno na sekundu. Napokon, on se lako može opeći na štednjaku (čak i ako je, po vašem mišljenju, dobro skriven i izoliran) ili se utopiti u vodi ako u sauni postoji bazen.
Vodite računa o optimalnoj temperaturi. Čak i ako vam se sviđa vruće, sjetite se da ste s djetetom kojemu može biti neugodno zbog previše vrućeg zraka. Pokušajte postaviti temperaturu na nižu, pogledajte hoće li beba ugodno disati, ako se neće ugušiti. Ako je sve u redu, polako možete povećavati stupanj.
Ne pokušavajte naglo uroniti dijete u bazen. Bit će to prilično stresno za njegovo tijelo. U vodu bi trebao ući tek nakon toplog tuširanja koji će uzeti nakon izlaska iz parne kupatila. Tako će koža imati vremena za podešavanje i uključivanje svih svojih obrambenih mehanizama.
Kontraindikacije
Naravno, postoji niz kontraindikacija za dijete da posjeti saunu. Dakle, ako ima povijest bolesti kardiovaskularnog sustava, problema s bubrezima i gastrointestinalnim traktom, kao i gnojnih kožnih bolesti, trebali biste odbiti posjet parnoj sobi.
Dječja želja također bi trebala igrati važnu ulogu. Ako beba cvili, hirovita je i odbija ući u parnu kupelj, nemojte je forsirati. Neće dobiti zadovoljstvo, samo će potrošiti više živaca.
Prije posjeta sauni s djetetom, izvažite sve prednosti i nedostatke, razmislite o svim nijansama i tek onda idite u parnu kupelj. Promišljenost postupka ključ je uspjeha. Dijete je moguće odvesti u saunu samo ako se uzmu u obzir svi permisivni faktori.
