Glavna hrana za bebu do godinu dana je majčino mlijeko i odabrana tvornička formula. Međutim, već u ovoj dobi dijete prima prve vrste komplementarne hrane koja mu omogućuje proširenje prehrane i postupno ga navikavanje na hranu za odrasle.
Upute
Korak 1
U dobi od jedne do jedne i pol godine majčino mlijeko ili uobičajena mliječna formula mogu se lako zamijeniti posebnim "prijelaznim" smjesama ili visokokvalitetnim fermentiranim mliječnim proizvodima: kefir, jogurt, dječja skuta. Djeca ove dobi trebaju kuhati mekana jela (juhe od povrća i pire krumpir, kuhane žitarice, mekane polpete, sufle od mesa i ribe). Svježe povrće i voće preporuča se naribati na sitnoj ili srednje ribežu.
Korak 2
Hrana namijenjena djeci od 1,5 godine može biti gušća (za dijete možete kuhati tepsiju, rezance, laganu salatu od svježeg ili kuhanog povrća ili voća). Jela od mesa i ribe više se ne mogu drobiti u mlinu za meso (blenderu).
3. korak
Do 3. godine većina se beba gotovo u potpunosti premjesti za stol za odrasle. Međutim, zbog određene nezrelosti probavnog trakta i dalje zahtijevaju nježnu prehranu. Maloj djeci ne treba davati masnu, prženu, začinjenu hranu u konzervama, vruće umake i poluproizvode. Za uobičajena jela od začina možete koristiti lovorov list, peršin, kopar, celer, luk i češnjak.
