Prehrana je vitalna potreba tijela. I odrasli i djeca vole hranu kako bi izgledala dobro i imala dobar okus. Djeca vrlo često mogu izgubiti apetit. Kako vratiti djetetu želju za punim doručkom, večerom i ručkom ako ne znate kuhati hranu koja će se svidjeti vašem djetetu?
Isprobajte dječje juhe. Ako vam je ukusna, tada će se djetetu najvjerojatnije svidjeti. Ako sami nikada ovo nećete jesti, onda je bolje ne hraniti dijete s tim. Da bi djetetu bilo zanimljivo jesti, juhu možete samljeti u blenderu do pire-stanja, posipati začinskim biljem, od kiselog vrhnja napraviti oči, nos i usta. Takvo jelo izgleda vrlo zanimljivo, djetetu će se svidjeti i poželjet će ga probati. Kupite djetetu prekrasne svijetle dječje posuđe. Neka na tanjurima bude nacrtan neki lik iz crtića ili životinja, tada će ga dijete poželjeti vidjeti što prije, a za to će trebati pojesti svu hranu na tanjuru.
Od malena naučite dijete da koristi salvete, kao i da pravilno drži žlicu i vilicu. Ako dijete počne loše jesti, dogovorite obroke zajedno tako da slijedi primjer odraslih.
Loš apetit vrlo je čest kod djece koja sjede. Ako je dijete počelo loše jesti, moguće je da je rijetko na svježem zraku i sjedi u kolicima u šetnji. Ako se dijete malo pomakne, tada neće stvoriti apetit. Dijete trebaju igre na otvorenom, mora puzati, trčati, skakati, angažirati se s dizajnerom. Tada će mozak dati signal da je vrijeme za vraćanje potrošene energije i dijete će tražiti da jede.
