Otkazivanje noćnog hranjenja prilično je dugotrajan i težak postupak koji od roditelja zahtijeva puno snage i strpljenja. Osnovna pravila koja se trebate pridržavati prilikom odvikavanja su: pokušajte biti dosljedni u svojim postupcima, ne žurite sa stvarima, i što je najvažnije - slušajte unutarnje stanje djeteta.
Upute
Korak 1
Da dijete ne bi osjećalo glad noću, mora dobro jesti prije spavanja. Ponudite svojoj bebi hranjiv, ali ne baš težak obrok. Na primjer, tepsija od žitarica i povrća ili mliječna kaša. Ne dajte djetetu meso ili slatkiše noću, oni će ne samo zakomplicirati proces probave, već i učiniti san još nemirnijim.
Korak 2
Unaprijed odaberite piće koje djetetu nudite noću. Bolje je koristiti običnu vodu za piće ili voćno piće. Ne dajte svojoj bebi voćne sokove, kompote ili žele, oni ne mogu utažiti žeđ. A dijete se instinktivno želi ponovno probuditi kako bi popilo ukusno i slatko piće. Pijte iz njegove omiljene šalice, šalice ili bočice.
3. korak
Ako je vaša beba dojena i spava s vama u istom krevetu, pokušajte je premjestiti u zasebni krevetić. Udaljenost pomaže nekoj djeci da bolje spavaju i noću rjeđe ustaju. Počnite hraniti bebu sjedeći kako bi se osjećala nelagodno, što će ga možda zaustaviti kad se želi ponovno probuditi.
4. korak
Bolje je ako tata ili baka noću prilaze djetetu da ga smire i daju mu piće. Pridružite se samo kad bebu ne mogu uspavati. Vrlo često djeca u snu uopće ne plaču od gladi, već od straha ili unutarnje tjeskobe. Pokušajte pogladiti bebu, šapnite mu riječi utjehe na uho. I samo ako dijete nastavi plakati - ponudite mu piće.
Korak 5
Važan čimbenik kvalitete bebinog noćnog sna je dovoljna tjelesna aktivnost tijekom dana. Ne zanemarujte gimnastiku, zabavne igre na otvorenom i duge šetnje na svježem zraku. Umorna beba puno će brže zaspati, a san će biti mirniji i jači. Postupno će nestajati potreba za noćnim hranjenjem.
