Jedan od načina utvrđivanja trudnoće prije odgađanja je mjerenje bazalne temperature. Ako žena planira trudnoću, tada je barem jednom u životu čula za njega. Bazalna temperatura ima tendenciju da mijenja svoju vrijednost ovisno o stanju tijela. Ali bez određenog proučavanja pravila za mjerenje bazalne temperature i određivanja referentnih vrijednosti, nije moguće saznati o trudnoći.
Što je bazalna temperatura?
Bazalna je tjelesna temperatura žene, mjerena u mirovanju ujutro. Ova metoda određivanja ovulacije ili trudnoće bit će puno preciznija ako žena može držati raspored dnevnih mjerenja temperature najmanje 2-3 ciklusa.
Bit mjerenja bazalne temperature je reakcija hormona progesterona na žensko tijelo. Progesteron ima hipertermički učinak povećanja tjelesne temperature. I nagli porast ovog hormona događa se u vrijeme ovulacije. Kada nastupi trudnoća, progesteron će također biti visok.
Za žene s hiperprolaktinemijom u anamnezi tehnika mjerenja bazalne temperature neće biti informativna.
I dalje se javljaju pogreške, ali mjerenje bazalne temperature vrlo se često koristi u planiranju ne samo same trudnoće, već i planiranja spola djeteta.
Kako se mjeri bazalna temperatura?
Da biste pravilno izmjerili bazalnu temperaturu, uvijek se morate pridržavati određenih pravila. Napokon, temperatura je prilično dinamičan pokazatelj i bilo koji čimbenik može utjecati na rezultat. Da biste pravilno izmjerili bazalnu temperaturu, morate se strogo pridržavati sljedećih pravila:
- Bazalna temperatura mjeri se u ustima, rodnici ili rektumu. Za mjerenja radi utvrđivanja trudnoće, rektalni je najbolji način mjerenja. Posebno je važno držati se mjerenja u svakom trenutku samo na jedan način.
- Preporučljivo je koristiti živin termometar, ali također je moguć i elektronički. Uređaj se ne smije mijenjati tijekom cijelog razdoblja istraživanja. Preporučljivo je držati ga pored kreveta tako da ga, ako je potrebno, uzmete bez puno napora.
- Bazalnu temperaturu morate mjeriti najmanje 5 minuta.
- Bazalna temperatura mjeri se ujutro, odmah nakon istovremenog buđenja. Ne možete ustati prije mjerenja.
- Ne biste trebali prestati mjeriti bazalnu temperaturu tijekom menstruacije.
- Svi rezultati trebaju biti zabilježeni na grafikonu.
Kolika bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće?
S početkom novog ciklusa, bazalna temperatura pada na 36,4 stupnja. Tijekom prve faze ciklusa temperatura se održava na 36, 4-36, 7 stupnjeva. Prije ovulacije temperatura naglo pada na 36, 3 ° C, a zatim naglo raste na 37 stupnjeva. Temperatura bazalta do 37,4 ° C smatra se normom tijekom ovulacije. Tijekom 12-16 dana ta je temperatura stabilna, ali prije početka novog ciklusa ponovno se smanjuje.
Ako je došlo do trudnoće, tada se bazalna temperatura ne smanjuje, već ostaje na razini od 37, 0-37, 4 ° C tijekom svih 9 mjeseci.
