Za razliku od muškaraca, žena je spremna za oplodnju tek nekoliko dana u mjesecu. Stoga, ako planirate začeti dijete, trebali biste izračunati povoljne dane kada je ovaj događaj najvjerojatniji.
Nužno je
test za određivanje ovulacije
Upute
Korak 1
Standardni menstrualni ciklus žene traje 28 dana. Sredinom ovog razdoblja dolazi do ovulacije - neoplođena jajna stanica napušta jajnik i kreće se kroz jajovode do maternice. U cijevi se jajna stanica najčešće susreće sa spermatozoidom, a zatim se zigota pomiče u šupljinu maternice i pričvršćuje na njezino dno.
Korak 2
Da biste utvrdili datum začeća djeteta, morate znati svoj ciklus. Jednostavno podijelite cijelo razdoblje od početka jednog razdoblja do početka sljedećeg na pola i dobit ćete datum kada započinjete ovulaciju.
3. korak
Drugi način izračuna optimalnog dana za začeće je svakodnevno mjerenje bazalne tjelesne temperature (rektalne temperature). Svakog jutra, probudivši se i još ne ustajući iz kreveta, umetnite vrh termometra u rektum. Također možete izmjeriti temperaturu u rodnici. Termometar treba držati sedam do deset minuta. Prije ovulacije temperatura ne prelazi 37 stupnjeva, a nakon puštanja jajašca ta se brojka povećava. Prvi dan kada imate temperaturu najbolje je za začeće djeteta.
4. korak
Moguće je odrediti povoljan datum za začeće djeteta na temelju opažanja vaginalnog iscjetka. Nekoliko dana prije početka ovulacije, gusti i ljepljivi iscjedak postaje bistar.
Korak 5
Dan začeća djeteta možete lako odrediti kupnjom testa za ovulaciju u ljekarni. Postoje dvije vrste ovih testova. Neki određuju datum puštanja neoplođene jajne stanice iz jajnika, na temelju promjena u sastavu sline, drugi - na temelju promjena u sastavu mokraće.
Korak 6
Imajte na umu da jajna stanica ostaje održiva jedan dan, a stanice sperme dva do tri dana. Stoga se trudnoća može dogoditi ne samo na dan ovulacije. Ova prilika traje 6-9 dana.
