Vaše dijete ima godišnjicu, beba već 12 tjedana živi u vašem trbuhu. Svi njegovi glavni organi već su se formirali i počeli su aktivno raditi. I dalje uživate u trudnoći, radujući se dolasku djeteta.
Debljanje u 12. tjednu
Od 12. tjedna trudnoće, vaša će se težina povećavati za 500 grama svakih sedam dana. Trudnice koje se osjećaju dobro do ovog trenutka dobivaju oko 1, 8-3, 6 kilograma. Ako ste imali toksikozu, možda ste čak i izgubili težinu do ovog trenutka.
Vrijeme je da još pomnije pratite svoju prehranu. Zapamtite, ne možete se prejesti. Nutricionisti preporučuju jesti više voća, suhog voća, plodova mora i povrća, zaboraviti na nezdravu hranu i nadopuniti tijelo jodom i kalcijem. Povećava se rizik od zatvora. Pijte svježe kompote i pokušajte vježbati. Ograničite se na slanu hranu, inače će vam tijelo nateći. Zamijenite slastičarnice datuljama ili malo meda. Uravnotežite prehranu tako da vi i vaša beba imate dovoljno vitamina, minerala, proteina, ugljikohidrata i masti. Jedite samo prirodne proizvode, tada nećete imati prekomjerno debljanje.
Kada kupujete proizvode, pažljivo proučite njihovu ambalažu. Trebali bi biti ne samo prirodni, već i svježi.
12 tjedana trudnoće: fetus
Prsti na rukama i nogama vašeg mališana već su se odvojili jedan od drugog. Nokti počinju rasti, na vrhovima prstiju pojavljuje se uzorak kože - "otisak prsta". Pahuljaste dlake pojavljuju se na mjestu trepavica, obrva, iznad gornje usne i na bradi.
Svi se organi nastavljaju razvijati, crijeva su već na pravom mjestu i povremeno se skupljaju. Štitnjača i hipofiza proizvode jod i hormone. U krvi se pojavljuju bijele krvne stanice, jetra proizvodi žuč. Koštano tkivo nastavlja sazrijevati, mišići su ojačani.
Vaša beba teži oko 14 grama i dugačka je od repne kosti do krune 6-9 centimetara. Stalno je u pokretu: sisa prst, prevrće se, miče nogama i rukama.
Još ne možete osjetiti kretanje djeteta, jer je još uvijek vrlo malo.
Osjećaj u 12. tjednu
Loši simptomi toksikoze prolaze, a s njima emocionalna nestabilnost, plačljivost i razdražljivost postaju stvar prošlosti. Ako očekujete blizance, toksikoza će vas mučiti neko vrijeme.
Imate manje zahoda nego u prvim tjednima trudnoće, jer je maternica već malo viša i više ne vrši pritisak na mjehur. Dojka je povećana. Vaše se tijelo priprema za laktaciju, pa ćete na površini grudi možda osjetiti lagani svrbež.
Količina plodne vode iznosi 50 mililitara, maternica se povećava i ispunjava trbušnu šupljinu. U 12. tjednu trudnoće to možete osjetiti i prstima. Do trenutka porođaja maternica će držati do 5-10 litara, a njezina težina nakon poroda premašit će 1 kilogram.
