Kako Si Olakšati život Nakon Poroda

Sadržaj:

Kako Si Olakšati život Nakon Poroda
Kako Si Olakšati život Nakon Poroda

Video: Kako Si Olakšati život Nakon Poroda

Video: Kako Si Olakšati život Nakon Poroda
Video: Kako sam skinula 18 kg posle poroda 19.11.2019 2024, Svibanj
Anonim

Mnoge plaše priče poznatih mladih majki o poteškoćama života s malim djetetom: nedostatak sna, stalni umor, nemogućnost da se sve napravi odjednom. Kad očekujemo dijete, nema potrebe mentalno se pripremati za takve poteškoće, kao za nešto neizbježno. Mogu se potpuno izbjeći i zaista imaju vremena za sve, a da ih ne odvuče umor.

Što učiniti unaprijed da si olakšate život nakon poroda
Što učiniti unaprijed da si olakšate život nakon poroda

Dolaskom novorođenčeta u kuću život se dramatično mijenja i vjerujte mi, sigurno neće biti vremena za one kućanske poslove koje već dugo odgađate "za kasnije". Stoga, za vlastiti duševni mir i zdravlje, neke stvari morate raditi čak i tijekom trudnoće.

proljetno čišćenje

Čini se trivijalnim, ali, bez obzira na to, potrebno je: dolaskom bebe zasigurno nećete imati vremena za pranje sjenila, pranje zavjesa i čišćenje tepiha. Operite prozore, rastavite smočnicu i ormare, zalijepite tapete, očistite hladnjak i napa. Općenito, radite sve što već dugo planirate. Uključite kućanstvo, sami odlučite hoćete li jedan dan provesti zajedno čisteći ili sve to malo, bez naprezanja.

odjeća

Neophodno je riješiti sve svoje stvari: nakon svega, nakon porođaja šuštanje vrećica i zalupljivanje vrata dok beba spava neće raditi. A kad se probudi, neće biti vremena. Odvojite i sakrijte usku i usku odjeću jer vam neće odmah dobro doći. Pripremite ili kupite široku, praktičnu pleteninu: proteže se i sigurno će vam odgovarati. Uz to, dres izgleda dobro i bit će sjajan izlaz, tako da kući ne idete slinavci ispred svog muža i ne sramite se vješati "trudne" kombinezone na ulicu. Potrebno je vrijeme za stezanje trbuha, a ako se ne pobrinete unaprijed, može se ispostaviti da je jedino u što se uklapa postporođajni trbuh odjeća u trudnoći.

Zamrzavanje hrane

Meso, riba i povrće. Kupujte puno odjednom, povjerite bebu svom suprugu navečer i provedite vrijeme u rezanju i rezanju. Narezano meso i ribu odmah isperite, posolite, začinite, preklopite u vrećice u obliku tave ili multivarka (dvostruki kotao) i zamrznite. Obrez juhe - u odvojenim vrećicama. Tako je i s povrćem. U obliku parobroda ili tave zamrznite povrće za prilog, u vrećicama - sjeckane smjese za prva jela. Jedna provedena večer dugo će vas osloboditi: priprema ručka i večere oduzet će minimalno vremena. Izvadila ga je iz hladnjaka, bacila u dupli kotao, pritisnula gumb.

Naizgled sitnice. Ali odmah ćete vidjeti koliko vremena imate za brigu o sebi i svojoj obitelji.

Preporučeni: