Ljubav je često kratkotrajna. A kad ona ode, koliko god bolno bilo, voljenu osobu treba pustiti. Pustite i zaboravite, prestanite se držati prošlosti, naučite živjeti bez nje, idite naprijed bez okretanja i bez oklijevanja.
Upute
Korak 1
Razgovarajte sa voljenom osobom. Rastanak će biti najbolja opcija ako vam je ljubav umrla ili je nastao ljubavni trokut. Prestanite gajiti iluzije - najvjerojatnije nema povratka. Poštujte sebe i voljenu osobu - pustite ga da ode.
Korak 2
Odmorite se od razmišljanja o voljenoj osobi i prekida veze. Sjećanje ima takvu posebnost - što marljivije pokušavate nešto zaboraviti, to jače pušta korijene u vašoj glavi. Stoga učinite sve da vas ništa oko vas ne podsjeća na to s kime ste se morali rastati.
3. korak
Pronađite zanimljive aktivnosti za sebe. Zahvaljujući prekidu imate puno slobodnog vremena koje ste nekada trošili na voljenu osobu. Iskoristite ga u svoju korist: sport, učenje, posao, hobiji, briga o djeci, čitanje, hodanje i druge korisne aktivnosti pomoći će vam da odvratite pozornost i popunite prazninu koja je nastala.
4. korak
Dopustite sebi da se radujete. Ne biste trebali živjeti u žalosti samo zato što ste napušteni. Dajte si vremena za brigu, a zatim preuzmite kontrolu nad svojim osjećajima. Razmazite se - krenite na putovanje o kojem ste dugo sanjali, kupite lijep namještaj, ažurirajte garderobu, promijenite sliku. Vodite aktivan životni stil - idite u muzeje, kazališta, kafiće. Osjećaj pažnje pripadnika suprotnog spola podići će vam raspoloženje i vratiti vam samopouzdanje.
Korak 5
Prestanite uspoređivati sva nova poznanstva s onim koje pokušavate zaboraviti. Štoviše, tražiti takvu osobu koja će vas podsjećati na vašu staru ljubav. Svi su ljudi individualni i imaju svoje pozitivne strane. Trošenje vremena u potrazi za dvojnikom može propustiti vašu sreću.
