U školama je za rješavanje psiholoških problema učenika poseban položaj psihologa s punim radnim vremenom, koji je pozvan ne samo da rješava sukobe, već i da uklanja uzroke anksioznosti kod tinejdžera.
Anksioznost u školi je prilično česta. To je stanje u kojem se učenik ne može koncentrirati na izvršavanje određenih zadataka, rad na satu ili dodatne aktivnosti. Učenici povećavaju zahtjeve prema sebi, smanjuju samopoštovanje, u svemu vide samo ono najgore.
Uzroci tjeskobe u školi
- Loši odnosi između učenika i njegovih kolega iz razreda.
- Odnos učenika s učiteljem.
- Nisko samopouzdanje.
- Samokritičnost učenika.
- Nemogućnost koncentracije na probnom radu i strah od odgovora na ploči.
Stanje anksioznosti koje prati tinejdžera tijekom procesa učenja može izazvati druge psihološke probleme. Psiholozi su otkrili da situacije stalnog stresa i pritiska roditelja, škole, kolega iz razreda mogu uzrokovati razne bolesti. Za studenta depresija može predstavljati veliki problem koji će uzrokovati druge mentalne poremećaje.
Pretjerani zahtjevi za djetetom doprinose razvoju anksioznosti. U ovom slučaju student ne može ispuniti sve potrebne obrazovne zahtjeve. Dijete je izgubljeno, zabrinuto, ne može se koncentrirati na zadatke.
Razlozi učenikove tjeskobe mogu biti nedosljedni zahtjevi učitelja, proturječja u odnosima između učitelja i roditelja. Ako učitelj pokazuje autoritarnost u svojim zahtjevima prema školarcima, tada prestaje uzimati u obzir individualne osobine djece. U tom se slučaju anksioznost školaraca još više povećava.
Simptomi školske anksioznosti
Anksioznost u školi ne pojavljuje se iznenada. Karakterizira ga postupno formiranje, što rezultira smanjenjem obrazovne aktivnosti djeteta. Stanje anksioznosti školaraca može se odrediti prema nekim znakovima:
- Djeca koja su dugo bila kod kuće zbog bolesti ne žele ići u školu. Mnoge teme koje školarcima nedostaju stvaraju im poteškoće. Nemogućnost samostalnog učenja gradiva dovodi do činjenice da se djeca boje odgovarati na lekciji ili postavljati pitanja.
- Djetetova tjeskoba ne daje mu priliku da obraća pažnju na nove knjige ili filmove. Nekoliko puta pogleda film ili ponovno pročita knjigu, bojeći se da propusti i ne sjeti se nekih sitnica.
- Djeca koja su u stalnom stanju tjeskobe i očekivanja nečeg goreg pokušavaju odgoditi trenutak pisanja testa. Za to vrijeme sređuju svoje radno mjesto, uređuju udžbenike po abecednom redu, uklanjaju olovke i ostali školski pribor.
- Školarci se brzo počinju umarati, rastresti se i ne mogu se prilagoditi novim metodama rada.
Načini za prevladavanje tjeskobe u školi
Dječja tjeskoba mora se prevladati. U suprotnom, dijete će biti stalno u stanju stresa, depresije, što će odmah utjecati na njegovo zdravlje. Prije svega, potrebno je identificirati sve individualne osobine djeteta kako bi se pravilno izgradilo proces učenja. Jednog učenika nije moguće usporediti s drugom djecom. Za njega bi se trebao napraviti individualni put razvoja. Učitelj bi na satu trebao stvoriti situaciju uspjeha za svakog učenika, pokušati prepoznati njegove sposobnosti, pozitivne karakterne osobine. To će pomoći djetetu da se osjeća značajno u nastavi i na satu.
Ne biste trebali izražavati povrijedljive riječi protiv djeteta koje narušavaju njegovo dostojanstvo, smanjuju samopoštovanje. Djeca su vrlo osjetljiva na riječi i postupke starije generacije, stoga morate pratiti svoja djela. Ne bi trebali dodavati djetetu uzbuđenje i tjeskobu.
Lekcija bi trebala biti strukturirana na takav način da se dijete osjeća slobodno i nesputano. Potrebno mu je pružiti priliku da se izrazi, iznese svoje mišljenje. Učitelj bi trebao podržati djetetove početke, dati mu priliku da preuzme inicijativu.
Anksioznost u školi opasna je za djecu, stoga bi učitelj, školski psiholog trebao biti pažljiv na riječi i postupke djece, pomoći im da se riješe osjećaja straha i tjeskobe.
