Dohrana se započinje u dobi od šest mjeseci i smanjuje se potreba za adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom. Klinac postaje sve aktivniji, troši puno više energije, pa stoga njegova prehrana zahtijeva prilagodbu.
Dijeta za bebe sa 6 mjeseci
U dobi od šest mjeseci dijete započinje prijelazno razdoblje, najavljujući prehranu za odrasle, kada se jelovnik sastoji od doručka, ručka i večere. U tom razdoblju beba treba uvoditi komplementarnu hranu, počevši od pirea od voća ili povrća, žitarica bez mliječnih proizvoda. Novo jelo treba nuditi u malim obrocima - 0,25-0,5 žličica. Nadalje, njegov volumen može se povećati na volumen punog ručka ili doručka, odnosno do 150 grama. Nakon toga se drugi obroci mogu zamijeniti komplementarnom hranom. Bolje je davati komplementarnu hranu prije spajanja na dojkama, dok je dijete gladno.
Prehrana djeteta sa 6 mjeseci može izgledati ovako:
- 6:00 prvo hranjenje: majčino mlijeko;
- 10:00 drugo hranjenje: voćni pire, majčino mlijeko kao dodatak;
- 14:00 treće hranjenje: kaša ili pire od povrća;
- 18:00 četvrto hranjenje: majčino mlijeko i voćni pire (do 30 grama);
- 22:00 peto hranjenje: majčino mlijeko.
Vrijeme hranjenja za svaku bebu može biti individualno. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da između obroka treba napraviti razmak od 3, 5-4 sata, tako da se beba postupno navikava na prehranu odraslih.
Prehrana bebe od 6 mjeseci koja se nalazi na umjetnom hranjenju
Bebe hranjene na bočicu s komplementarnom hranom upoznaju se mnogo ranije - od 4 ili 5 mjeseci, ovisno o preporukama pedijatra, budući da hranjive tvari potrebne za potpuno funkcioniranje tijela u smjesi postaju nedostatne. U dobi od šest mjeseci dijete je obično već upoznato s raznim pićima od voća i povrća, bez mliječnih proizvoda i mliječnim kašama, maslacem i biljnim uljem, žumanjkom, sokovima, svježim sirom i kolačićima.
Dijeta za 6-mjesečnu bebu hranjenu na bočicu:
- 6:00 prvo hranjenje: prilagođena smjesa (mlijeko ili kiselo mlijeko) ili kefir;
- 10:00 tri puta hranjenje: mliječna kaša s maslacem, voćni pire;
- 14:00 treće hranjenje: juha od povrća u mesnoj ili povrtnoj juhi, pire od povrća s biljnim uljem, žumanjkom, voćnim sokom;
- 18:00 četvrto hranjenje: mješavina mlijeka ili kefira, svježi sir, kolačići, voćni sok;
- 22:00 peto hranjenje: mješavina mlijeka ili kefir.
Postupno se mliječni proizvodi u prehrani djeteta hranjenog na bočicu zamjenjuju jelima od voća, mesa i povrća. Hranjenje umjetne djece treba obavljati u razmacima od četiri sata između obroka. Izbjegavajte grickanje između obroka kako bi djetetov apetit ostao netaknut.
