Dječja dob od 3 mjeseca je razdoblje nakon kojeg se beba više ne smatra novorođenčetom, ona aktivno raste i počinje savladavati svijet oko sebe. U tom je razdoblju potrebno promijeniti dnevnu rutinu i prehranu.
Prvi put nakon rođenja dijete je gotovo cijelo vrijeme spavalo i jelo, a zatim se do tri mjeseca počinje formirati i očitovati. U ovoj dobi počinje ga zanimati svijet oko njega.
Raspored
S 3. mjeseca dijete je sve više budno, a san prestaje biti glavni oblik bebine razonode. Najduže se spava noću, beba se budi samo da bi jela, a danju beba spava 3-4 puta po 2-3 sata. Ako vrijeme i sezona to dopuštaju, morate što dulje hodati s djetetom. Najdublje je spavanje na svježem zraku, a ako šetnja padne u razdoblju buđenja, ovo je izvrsna prilika da saznate više o svijetu oko sebe.
Svaki dan, po mogućnosti ujutro, djetetu se daju higijenski postupci kako bi se naviklo od rođenja. Operite lice vodom, očistite oči i nos, operite se nakon uklanjanja pelene. Bebu trebate prati tijekom dana, nakon što ode na toalet. Navečer je obavezan postupak velika kupka prije spavanja. Ako u vodu dodate izvarak kamilice ili špagice, to će vam pomoći vlažiti kožu mrvica i spriječiti osip od pelena. Dijete sa 3 mjeseca još ne treba posebne proizvode i šampone.
Dijeta
Što se tiče prehrane, najbolje je ako u ovoj dobi dijete nastavi jesti samo majčino mlijeko. Također je izvrstan izvor tekućine, pa bebi nije potrebna dodatna voda.
Da biste saznali uzima li vaša beba dovoljno mlijeka, morate pratiti koliko vremena treba između obroka. Uobičajenom prehranom stanka će biti 3-4 sata, a nakon hranjenja mlijeko može ostati u majčinim grudima. Ako dojka ostane prazna, a beba počne pokazivati znakove gladi prije 3 sata, tada najvjerojatnije nema dovoljno mlijeka.
Dnevna norma hrane koju beba u ovoj dobi može konzumirati je približno 800-1000 ml mlijeka. Ako dijete jede umjetne smjese, tada će ih jesti malo manje i, možda, malo rjeđe.
Razvojna fiziologija
3 mjeseca je dob djeteta, kada je već moguće i potrebno raditi s njim, igrati se, oblikovati njegove prve vještine. U tom razdoblju osjetila aktivno rade, a beba uči razlikovati ih. Mišići oka postaju jači, a djetetov je pogled već usmjeren na neki predmet. Sluh postaje jasniji, a beba počinje prepoznavati majčin glas. Refleks hvatanja ne samo da vam omogućuje držanje bilo kojeg predmeta u ručki, već od ove dobi dijete počinje taj predmet uvlačiti u usta kako bi ga taktilno proučilo.
3 mjeseca su važno razdoblje odrastanja i prvi koraci u formiranju male osobnosti, ali pred roditeljima je još mnogo zanimljivih faza.
