Sama priroda nagradila je ženu mogućnošću dojenja djeteta. Osim što djetetu osigurava sve hranjive sastojke potrebne za život, dojenje također igra veliku ulogu u uspostavljanju psiho-emocionalnog kontakta između majke i djeteta. Ali što učiniti kad mama ima puno mlijeka?
Upute
Korak 1
Glavno pravilo kod dojenja je na zahtjev. Ohrabrujte svoje dijete onoliko često koliko ono traži. U prvom mjesecu djetetova života može biti do 20 dojenja dnevno. Ako nakon dojenja? pretrpano i bolno potrebno je izdojiti malo mlijeka.
Korak 2
Nakon hranjenja i pumpanja, istuširajte se i stavite hladni oblog ili oblog s ledom na dojke koje ste upravo nahranili. Držite na hladnom 5-10 minuta. Manje mlijeka stići će na sljedeće hranjenje.
3. korak
Tijekom prva dva mjeseca obično se postigne određena ravnoteža između djetetovih potreba i proizvodnje mlijeka žene. Od 2-3 mjeseca pokušajte uspostaviti prehranu s jasnim razmacima između hranjenja.
4. korak
Da biste smanjili laktaciju, smanjite dnevni unos tekućine na 1-1,5 litara. Uzmite u obzir i količinu juha i pijenje fermentiranih mliječnih proizvoda.
Korak 5
Jedite malo, u malim obrocima.
Korak 6
Među popularnim receptima za smanjenje količine mlijeka relevantni su čajevi na bazi kadulje i metvice.
Moraju se koristiti s oprezom, jer biljni dekocije često uzrokuju alergijsku reakciju u djece.
7. korak
Vrlo je učinkovita upotreba infuzije iz kolekcije ljekovitog bilja: uobičajeni češeri hmelja - 1 dio; lišće oraha - 1 dio; biljka kadulje officinalis - 1 dio. Zgnječite i pomiješajte sve sastojke. Uzmite 5-6 grama (1 čajna žličica) zbirke, prelijte 200 ml kipuće vode i ostavite u zatvorenoj posudi 30 minuta. U tu svrhu najbolje je koristiti termosicu. Procijedite infuziju kroz gazu ili sito. Uzimati 1/2 šalice 2 puta dnevno. Ostatak infuzije koristite kao oblog na mliječnim žlijezdama 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Oblog je potrebno držati oko 2 sata.
Korak 8
Uključite peršin u svoju prehranu. Redovita konzumacija do 100 grama dnevno također pomaže u smanjenju laktacije.
Korak 9
Ako je vaša beba navršila 5-6 mjeseci, postupno uvođenje dohrane na fiziološki način smanjit će djetetovu konzumaciju majčinog mlijeka, pa će se sukladno tome i njegova proizvodnja postupno smanjivati.
