Budući da vestibularni aparat beba još nije dovoljno razvijen, tijekom bolesti kretanja vrlo brzo počinju osjećati vrtoglavicu. Mišljenja liječnika o ovom pitanju su različita, ali većina ih toplo preporučuje roditeljima djece da idu u krevet bez bolesti kretanja.
Upute
Korak 1
Smjestite bebu u krevet u isto vrijeme. S vremenom će se naviknuti i zaspati samostalno u određeno vrijeme. Ako beba ne zaspi u krevetiću, ne vodite je odande. Mora shvatiti da je vrijeme za igre prošlo.
Korak 2
Odlučite tko će u obitelji biti odgovoran za polaganje djeteta. Ako to učini jedna osoba, beba će lakše zaspati jer će to ući u njegov osobni ritual odlaska u krevet.
3. korak
Dajte svojoj bebi što je više moguće prostora za slobodno kretanje tijekom dana. Djeca koja se danju puno kreću u pravilu dobro spavaju noću.
4. korak
Dopustite bebi da se neko vrijeme samostalno igra prije spavanja. Ovo će ga smiriti. Ako se igrate s njim, dijete će biti pretjerano uzbuđeno i neće moći dugo spavati. Priča pred spavanje na isti način utječe i na neku djecu. Zanima ih izmišljanje novih detalja, otkrivanje što će se dalje događati, pa im je zato vrlo teško zaspati nakon bajke.
Korak 5
Izađite s bebom prije odlaska u krevet u šetnju na svježem hladnom zraku. Redovite večernje šetnje pomoći će vašem djetetu da ode u krevet bez bolesti kretanja.
Korak 6
Ne zamotajte dijete previše čvrsto niti pregrijavajte zrak u sobi u kojoj će spavati. Najbolja temperatura za spavanje je 18 ° C.
Korak 7
Nakon što položite bebu, isključite jako svjetlo (možete ostaviti upaljeno malo noćno svjetlo, koje neće ometati djetetov san). Premjestite se u susjednu sobu ili ostanite u sobi s djetetom, ali učinite nešto što neće uzrokovati nepotrebnu buku.
Korak 8
Ako je beba navikla zaspati zbog bolesti kretanja, budite spremni na činjenicu da se očajnički može oduprijeti novim pravilima polaganja oko tjedan dana i više. Zna plakati, stvarati probleme, traži ruke. U ovom slučaju, svakako ga ostavite samog u krevetiću i napustite sobu. Dijete mora shvatiti da više neće biti bolesti kretanja, čak i ako to zaista moli. Budite strpljivi, a beba će uskoro početi samostalno zaspati.
