Kašice se uvode u prehranu djece nakon 6, 5-7 mjeseci, u početku su bez mliječnih proizvoda i bez glutena. Ako je vaša beba starija od 8 mjeseci i već jede kašu bez glutena - vrijeme je da probate zobene pahuljice.
Zobene pahuljice u usporedbi s ostalim žitaricama sadrže najveću količinu biljnih masti, a zobene pahuljice nalaze se na drugom mjestu nakon heljde po udjelu željeza, kalija, magnezija i fosfora. Korisna je za djecu s probavnim problemima, jer poboljšava probavni trakt i normalizira metabolizam. Zobena kaša doslovno obavija bebin želudac, olakšava probavu i pomaže u čišćenju crijeva. Zobena kaša također sadrži veliku količinu proteina, vitamine B, PP i C vitamine.
Kao i svaki novi proizvod, i zobene pahuljice trebate dati prvi put ujutro, pri drugom hranjenju, kako biste mogli promatrati djetetovu reakciju tijekom dana. Prvog dana ponudite bebi jednu žličicu zobenih pahuljica prije druge, već poznate kaše, drugi dan dva, pa tri. Od četvrtog dana možete dati već punu porciju ili skuhati kašu s više žitarica miješajući djetetu poznate žitarice.
U prvom tjednu poznanstva sa zobenim pahuljicama trebate ga kuhati u vodi, možete dodati malo izdojenog mlijeka kako biste prilagodili okus. Zobene pahuljice treba isprati, osušiti i samljeti u mlinu za kavu. Da biste pripremili kašu bez mliječnih proizvoda, trebate uzeti dvije žlice mljevenih žitarica u pola čaše vode. Zakuhajte vodu, dodajte joj zobene pahuljice i kuhajte na laganoj vatri, ne zaboravljajući promiješati. Ne preporučuje se dodavanje soli ili šećera dječjim kašicama.
Ako dijete nema alergijsku reakciju, nakon tjedan dana možete pokušati kuhati kašu s prilagođenom adaptiranom mlijekom za dojenčad. Prilagođenu smjesu ni u kojem slučaju ne smijemo zagrijavati, a još manje kuhati, stoga ju je bolje dodati u već kuhanu i malo ohlađenu kašu. Na 100 ml vode i 2 žlice žitarica stavite 1-1, 5 mjerne žlice smjese.
Kad vaša beba navrši 11-12 mjeseci, refleks sisanja počet će ustupati mjesto žvakanju, sada možete pokušati davati zobene pahuljice bez mljevenja pahuljica prije kuhanja. Također, nakon godinu dana kaša se već može kuhati u punomasnom mlijeku i dodati joj komad maslaca.
Roditelje često zbuni oznaka "Sadrži gluten" na ambalaži. Gluten je gluten koji se nalazi u žitaricama. U posljednje vrijeme sve se više roditelja suočava s dječjom netolerancijom na gluten, zbog čega bi roditelji, kako bi spriječili ovaj problem, trebali pravilno uvoditi gluten u bebinu prehranu, počevši od jedne žličice, i pažljivo pratiti tjelesnu reakciju.
