Nažalost, oko 75 posto sve današnje djece svo svoje slobodno vrijeme provodi gledajući televiziju ili sjedeći za računalom, a to nije pola sata, kako bi trebalo biti, već pola dana, što uzrokuje rano pogoršanje zdravstvenog stanja. Što uraditi?
Prvo, upamtite da vrištanjem definitivno nećete ništa postići, pa će vikanje na vaše dijete samo pogoršati sukob i pokvariti vam raspoloženje.
Najbolje je započeti rješavanje sukoba tihim, mirnim razgovorom tijekom kojeg trebate objasniti djetetu problem koji se pojavio i saznati njegovo mišljenje o zabavi. Naravno, naravno, neće se svako dijete promijeniti nakon ovog razgovora i neće svi slušati svoje roditelje.
Drugo, djetetova zabava ne smije biti u potpunosti zabranjena. Najbolje bi bilo smanjiti mu vrijeme za uređaje. Ako nema povjerenja u dijete, tada ga možete zaštititi od računala i televizora pomoću lozinki. Pa, ako uređaji nemaju lozinke ili roditeljsku kontrolu, možete posegnuti za radikalnijim metodama, odnosno možete oduzeti kabel, daljinski upravljač i kabel. Tome biste trebali pristupiti postupno, a ne odmah. Pa, nakon što dijete provede najmanje vremena s uređajima, možete razmisliti o odjeljku u koji trebate upisati dijete. Trebali biste ga stimulirati odlaskom s njim na trening ili kod psihologa.
Treće, također će biti važno stvoriti jedinstveni vremenski slijed. Važne stvari treba zapisati u ovaj raspored kako ih ne biste zaboravili. Primjerice, u 3 sata ići će na plivački dio, u 7 sati raditi zadaću. Ovo je sjajno, ali bit će još bolje ako dijete napravi vlastiti raspored svake večeri za sutra. Također će biti dobro ako dijete sebi nabavi dnevnik da tamo zapiše svoje poslove i postupke.
Četvrto, djetetu možete dati i dodatni poticaj. Na primjer, možete se dogovoriti. Ako čitav mjesec promatra dnevnu rutinu, dat ćete mu novi ruksak. Ako ne propusti niti jedan odjeljak, dat ćete mu dan slobode. Mogućnosti ponude ograničene su samo maštom.
